[카드뉴스] 울퉁불퉁한 셀룰라이트 없애는 방법 5가지

승인 2019-03-22 10:23

한세화 기자

울퉁불퉁 셀룰라이트 없애는 방법

1. 사과 식초

사과 식초의 미네랄 성분은 체내에 흡수되면 디톡스 효과가 있을 뿐 아니라 셀룰라이트를 제거하는 데 큰 도움을 준다.

2. 코코넛 오일

셀룰라이트 제거에 있어서 보습도 굉장히 중요하므로 보습력을 높여주는 코코넛 오일을 바디로션처럼 사용해보자.

3. 해조류

해조류에는 셀룰라이트 생성을 예방하고 제거하는 데 도움이 되는 섬유소가 풍부해 꾸준히 먹으면 체중 감량도 가능하다.

4. 연어

연어는 셀룰라이트 생성을 억제하는 천연 항산화제가 풍부한 음식이다. 특히 체중감량을 하면서 줄일 수 있다.

5. 커피 찌꺼기

커피 찌꺼기의 카페인 성분은 지방 분해에 효과가 있어 바디 오일을 섞어 피부결을 따라 5분간 부드럽게 마사지 해준다.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

육사 지방이전 또 불붙나…충청 유치 선제대응 시급

한 동안 불붙었다가 사그라들었던 육군사관학교 지방 이전 주장이 올 국정감사에서 또 다시 고개를 들고 있다. 여권 일각에서 국가균형발전 등 차원에서 당위성을 재차 설파한 것인데 이를 지렛대로 '국방수도' 충청권으로 이전할 수 있도록 지역 역량을 모아야 한다는 지적이다. 15일 더불어민주당 이상식 의원(용인갑)에 따르면 전날 국회에서 열린 행정안전위원회 국정감사에서 내란청산과 지역균형발전을 위해 서울 노원구에 있는 육군사관학교의 지방이전이 필요하다고 주장했다. 이 의원은 "육사는 61년의 박정희 쿠데타, 80년의 전두환 쿠데타 12·3..

#코스피 #최고가 경신

코스피 종가 기준 최고가 경신... 3657.28에 장 마감

미중 무역갈등 재격화 우려 속에서도 상승 출발, 3600선을 재탈환하며 장중 사상 최고치를 갈아치운 코스피가 종가 기준 최고가마저 경신했다. 15일 코스피는 전장보다 95.47포인트(2.68%) 오른 3657.28로 거래를 종료했다. 지수는 18.83포인트(0.53%) 오른 3580.64로 개장한 이후 꾸준히 고점을 높여갔고, 장 막판 한때 3659.91까지 오르는 모습을 보였다. 코스피는 전날에도 장 중 한때 3646.77까지 상승, 직전 장중 최고치(3617.86·10월 10일)를 갈아치웠으나 이후 급락해 3561.81로 장을..

#이상민 #국민의힘 #대전시당위원장 #별세

'한국의 루스벨트'… 이상민 국민의힘 대전시당위원장 별세

'한국의 루스벨트' 이상민 국민의힘 대전시당위원장이 15일 별세했다. 향년 67세. 고인은 1958년 대전에서 태어나 대전중, 충남고, 충남대를 졸업했다. 제34회 사법시험에 합격해 사법연수원(24기)를 수료한 뒤 변호사로 활동하다 현실 정치에 뛰어들었다. 17대 총선에서 대전 유성에 출마해 국회에 입성한 후 21대까지 내리 5선을 지냈다. 유성은 물론 대전, 나아가 충청발전을 위해 힘썼고, '법의 정의'를 지키고 소외계층과 사회적약자를 위한 지원에도 앞장섰다. 2023년 12월 더불어민주당을 탈당한 뒤 이듬해 1월 국민의힘에 입당..