중도일보

실버라이프

2021-04-29

[실버라이프]15년간 한결같이 노인 복지 키운 일꾼 곽진혁 할배의 일기장

인생 후반 15년 동안 노인복지를 위해 한결같이 땀 흘려 온 숨은 봉사자가 있다. 대전 중구 삼부아파트 1단지 경로당 곽진혁 할배가 그 주인공이다. 그의 발자취를 더듬어 보면, 경로당 촉탁 사무장으로 2년, 사무장으로 7년, 경로당 요리사로 3년, 그리고 최근 3년을..

2021-04-29

[실버라이프]노인 주거 문제의 중요성

2020년 우리나라 노인 인구는 약 813만명으로 15.7%를 차지하고 있으며 노인인구의 증가는 사회적 고용과 생 및 소비에서 다양한 노인복지의 확대와 개선을 요구하고 있다. 이러한 요구는 재정적 부담을 가중시키는 측면도 있지만 중앙과 지방정부는 노인문제와 관련된 다양..

2021-04-29

[실버라이프]노인자원봉사클럽 코치 간담회

노인회 대전 중구지회(지회장 이인상)는 지난달 24일 오후 2시, 지회 2층 교육장에서 방역수칙을 준수하며 2021년도 노인자원봉사클럽 코치 간담회 및 신규 클럽 사전교육을 했다. 간담회에 앞서 이인상 중구지회장은 "코로나19 확산으로 인하여 지금도 경로당이 휴관 상태..

2021-04-29

[실버라이프]희망근로일자리, 노인은 그림의 떡

대전시에서 이달 중순부터 시행하는 희망근로 지원사업이 총 63개 사업에 1,584명이 참여하지만 65세 이상 노인들은 제외되어 불만과 실망을 자아내고 있다. 지난해에 이어 올해도 코로나19 상황의 장기화로 인해 경제적 지원이 절실한 이들에게 시구 발굴사업 중심으로 생활..

2021-04-29

[실버라이프]올해 희망근로 일자리 신청 봇물

대전시가 오는 5월 본격 시행하는 희망근로지원 사업의 신청을 마감한 결과 총 1,584명 모집에 3,980여명이 신청해 2.2대 1의 경쟁률을 보였다. 특히, 서구는 391명 모집에 1,224명이 신청해 3대 1의 높은 경쟁률을 기록했다. 지난해에 이어 올해 추진하는..

2021-04-29

[실버라이프]장수의 비결은 다동다접(多動多接)

한국이 100세 징수시대를 맞고 있다. 한국인의 최근 평균수명 급증현상은 대단히 놀랍다. 1975년에 63.8세, 1985년은 68.4세, 1995년 73.5세, 2005년 78.6세, 2020년에는 82.7 세(기대수명), 건강수명 64.4세로 세간에서 흔히 말하기를..

2021-04-29

[실버라이프]걷고 또 걸어라

걷고 또 걸어라." 노쇠는 다리에서부터 시작한다. 옛말에 "수노근선고 인노퇴선쇠" (?老根先枯人老腿先衰) 란 말이 있다. "나무는 뿌리가 먼저 늙고 사람은 다리가 먼저 늙는다."는 뜻이다. 사람이 늙어가면서 대뇌에서 다리로 내려보내는 명령이 정확하게 전달되지 않고 전..

2021-04-29

[실버라이프]엉덩이가 강해야 허리가 강해진다

"엉덩이 기억상실증"이라는 얘기를 들어보셨는지요? 2002년 세계보건기구 (WHO)에서 신종질환으로 규정. 카나다 토론토 재활연구소에서 2015년 엉덩이 근육감소를 연구하고 발표한 내용을 보면, 당뇨병 유발위험 90%. 심장병, 암 유발위험 20%. 엉덩이가 힘을 잃으..

2021-04-29

[실버라이프]노인자원봉사활성화 지원사업 간담회

대한노인회 대전 동구지회(지회장 박헌철)는 4월 6일 지회 3층 대강당에서 노인자원봉사활성화 지원사업 코치 23명 참석한 가운데 교육 및 간담회을 실시했다. 동구지회 자원봉사클럽은 19개클럽 382명이 활동하고 있으며. 기존 환경정화, 마을공동체 활동과 달리 생활편의지..

2021-04-29

[실버라이프]신임회장 등록증 수여식

대한노인회 대전 동구지회(지회장 박헌철)는 4월 12일 지회 3층 대강당에서 신임 중임 경로당 회장 25명이 참석한 가운데 등록증 수여식을 진행했다. 이날 코로나19 확산 방지와 감염예방을 위해 사전방역, 거리두기 등 코로나19 방역수칙을 준수하며 진행했다. 신임회장은..

2021-04-29

[실버라이프]우리도 할수있어요

대한노인회 대전시대덕구지회는 2021년 4월에 "선비1단지 노인자원봉사클럽""(코치 소육례)이 탄생되였다 평균연령이 80세가 넘지만 이웃사랑과 나눔을 실천하며 봉사 활동을 하고져 한다 코로나19로 어렵지만 방역수칙을 지키며 회원들은 조별로 봉사활동을 하였다 힘은들었지만..

2021-04-29

[실버라이프]오! 해피데이

대전시대덕구지회 (지회장 김금자)는 선비1단지경로당회장(소육례)의 생일날 축하케익을 전달하였다 경로당운영에 애쓰는 회장들의 생일날에 지회는 케익을 전달하며 회원들과 경로당에서 축하하려 하였지만 코로나19로 경로당이 잠정운영중단되어 지회로 회장을 초청하여 꼬깔모자를 쒸어..

2021-04-29

[실버라이프]자원봉사 사례 발표

대전광역시 유성구 노은동 그린 노은 클럽은 은구비 역사 공원과 두루봉 산책로의 시설물 보호와 청결 유지하고 참여 회원들의 건강 증진 및 친목 도모를 한다. 활동 내용으로 공원 산책로 내 금지 행위 계도 및 시설물 유지 관리 협조하고, 약초원 과 화단 제초 작업 및 환경..

2021-04-29

[실버라이프](사)대한노인회 대전광역시 연합회 자문위원회 구성

지난 3월 30일에 (사)대한노인회 대전광역시연합회 대강당에서 대한노인회 지방조직운영규정 제11조(자문규정)에 의해서 연합회의 전반적인 업무자문을 통해 연합회 발전을 위해서 자문위원회를 구성하였다. 운영계획으로 사무처 주요사업 자문, 경로당 광역지원 사업 자문, 노인취..

2021-04-29

[실버라이프]유성실버복지센터 개관

지난 4월 2일 금요일 오전 11시에 대전광역시 유성구 원 신흥 남로 27 번길 54 (원 신흥 동 ) 번지에 유성실버복지센터가 개관 되었다. 규모는 대지 면적 2,300㎡, 연면적 3,262㎡, 층 수는 지하 1층, 지상 3층으로 건립되었다. 추진 경과로 2016년..

2021-04-29

[실버라이프]빈대 한 마리 잡으려다 초가삼간 태우지 말자

송나라시대 항사마(恒司馬)가 죄를 당하여 죽게 되자 왕은 신하를 불러 항사마의 주옥(珠玉)을 찾아내도록 주문하였다. 신하가 연못 속에 버렸다고 아뢰자 왕은 연못의 물을 모두 퍼내게 하여 주옥을 찾았다. 그러나 왕궁의 미관을 망치고 물고기는 다 죽고야 말았다. 재앙과 복..

2021-04-29

[실버라이프]나의 건강 운동 이야기

필자는 37 여년 간 공직생활 하는 동안에 거의 매일 약을 달고 살아 온 것 같습니다. 그런데 직장을 퇴직하고 나서는 언제부터인가 신기하게도 제 곁에서 약이 사라졌습니다. 아마도 퇴직 후 집에서 편안히 쉬면서 정해진 시간에 식사를 잘하고 술을 접하는 횟수가 줄어들고 즐..

2021-04-29

[실버라이프]코로나 백신 쉽게 맞는 방법

신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)이 다시 확산되고 있다. 전국 17개 시,도 모두에서 확진 자가 늘어나고 있는데 2일 현재 국내감염자 537명중 수도권 확진 자 63.7%(342명) 비수도권 확진 자는 36.3%(195명)에 달한다고 한다. 우리 대전에도 집단감..

2021-04-01

[실버라이프]대덕구지회 경로당 보조금집행 교육 실시

사단법인 대한노인회 대덕구지회(지회장 김금자)는 3월 18일부터 19일까지 이틀에 걸쳐 경로당 보조금 집행 교육을 실시했다. 코로나19 예방지침의 철저한 준수를 통해 진행된 이번 교육은 투명하고 건전한 경로당 운영을 위한 대덕구지회의 방침을 통해 이뤄졌다. 김금자 지회..

2021-04-01

[실버라이프]말년엔 무거운 짐 내려놓고 부드럽게 삽시다

옛말에 부드러운 것은 강한 것을 제어하고 약한 것은 강한 것을 이긴다는 말이 있다. 이른 봄 겨울을 이겨낸 능수버들이 머리카락처럼 가늘고 부드러운, 치렁치렁한 줄기를 머리 위에 이고서도 부러지거나 찢어지지 않는 것은 바람 부는대로 휘어지면서 부드럽고도 약하게 폭설과 강..

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