박솔이 기자
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| 기상청 제공 |
기상청에 따르면 26일 감기가능지수가 '보통'으로 나타났다. 서울과 일부 지역에서는 이날 감기가능지수가 '매우 높음'으로 예측됐다.
이날 날씨는 전국이 대체적으로 흐리겠으며 남부지역에서는 곳곳에 비가 내리겠다. 이날 아침 최저기온은 -3~8도, 낮 최고기온은 3~11도로 예보됐다. 지역별 기온으로 서울 1~4도, 춘천 -1~4도, 대전 -1~5도, 대구 1~7도, 광주 4~7도, 부산 8~10도, 제주 10~11도로 다소 포근한 날씨가 예상도니다.
미세먼지는 연일 나쁨 수준을 보이겠으므로 바깥 활동시 미세먼지 마스크를 반드시 착용해야겠다. 뿌연 하늘로 덮인 겨울 하늘이 계속되는 가운데 KF94 등급을 받은 전용 마사크를 착용해 기관지 질환에 걸리지 않도록 예방해야겠다.
바깥 활동 이후에는 손과 발을 깨끗하게 세척하고 최소 30초 이상 흐르는 물에 씻어야한다. 건조한 날씨로 기관지에 무리가 갈 수 있어 따뜻한 음료를 자주 섭취하고 일정한 습도를 유지하기 위해 수건과 가습기를 이용하는 것도 좋다. 적절한 실내 운동으로 면연력을 길러주는 것도 잊지말자.
박솔이 기자
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