스포츠
골프

[박현경 골프아카데미]스윙시 체중 분산이 어렵다? 이것만 해보세요

승인 2024-02-01 10:51
수정 2024-02-06 10:23

금상진 기자

중도일보와 프로골퍼 박현경이 함께하는 박현경의 골프아카데미. 오늘 배워 볼 동작은 스윙시 체중분산에 대해 배워보겠습니다.

연습장에서 스윙 동작을 취하다 보면 자연스레 하체에 체중이 실리게 됩니다. 상체의 힘이 순간적으로 하체에 실리기 때문에 자세를 제대로 잡아줘야 하는데요. 이때 양쪽 발에 체중을 고르게 분산해야 안정된 스윙은 물론 타격도 제대로 나오게 된다고 합니다. 초보자들의 경우 하체 체중 전달을 하지 못해 동작이 망가지거나 잘못된 습관을 가져가는 경우가 많습니다. 박현경 프로와 함께 스윙시 체중 분산 요령에 대해 알아보겠습니다.

금상진 뉴스디지털부 부장 @jodpd

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

단양 가을여행, '보고 자고' 함께 즐기면 할인 커진다

가을 단풍철 단양에서 관광과 숙박을 함께 즐기는 여행객이라면 보다 저렴하게 여행을 즐길 수 있게 된다. 단양관광공사가 만천하스카이워크와 캠핑장, 자연휴양림을 연계해 한쪽 시설을 이용하면 다른 시설의 이용료를 할인해주는 가을맞이 교차 할인에 들어간다. 공사는 9월 14일부터 11월 30일까지 '2026 만천하 가을맞이 릴레이 프로젝트 Part 3-연계 윈윈(Win-Win) 할인 이벤트'를 운영한다고 밝혔다. 캠핑장은 각 시설의 폐장 전일까지 혜택이 적용된다. 이번 이벤트는 가을철 관광객들이 단양의 관광지만 둘러보고 떠나지 않고 숙박까..

#장애인체전 #유도 #세종시

세종시 장애인 유도, 전국 무대 호령… 무더기 메달 수확

세종시 장애인 유도 대표팀이 12일 금 3개, 동 1개의 메달을 무더기로 수확했다. 유도팀(감독 원재연)은 이날 제주도 유도회관에서 열린 개인전 경기에서 전국 최강팀다운 면모를 과시했다. 간판 황현은 남자 -81.0kg OPEN 경기에서 서울과 충북, 충남 선수를 차례로 꺾고 왕좌를 차지했다. 양정무는 남자 -90.0kg OPEN 종목에서 충남과 경북, 경기 선수를 제압하고 금메달을 목에 걸었다. 이에 질세라 여자 간판 이현아는 -57.0kg OPEN 경기에서 서울과 경기, 제주 선수들을 따돌리고 시상대 정상에 섰다. 남자부 김주니..

#계룡시 #지방이전 #KIDA·방위사업교육원

3군 본부 둥지 튼 계룡시, ‘국방 공공기관 2차 이전’ 사수 총력전

대한민국 안보의 핵심축인 계룡시가 정부의 제2차 공공기관 지방이전 추진에 발맞춰 국방 특화 기관 유치를 위한 본격적인 행보에 나섰다. 3군 본부 입지라는 명확한 당위성에 더해 즉시 착공이 가능한 부지 확보까지 마치며 유치전에 사활을 걸었다. 계룡시는 지난 10일 국회의원회관 제2소회의실에서 ‘국방 관련 공공기관 유치 전략포럼’을 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 충남도·계룡시·논산시·황명선 의원실과 공동 주최한 이번 행사에는 국방 분야 전문가와 지자체 관계자, 지역 주민 등 120여 명이 결집해 기관 유치에 대한 열망을 확인했다. 이번..