스포츠
골프

[박현경 골프아카데미]스윙시 체중 분산이 어렵다? 이것만 해보세요

승인 2024-02-01 10:51
수정 2024-02-06 10:23

금상진 기자

중도일보와 프로골퍼 박현경이 함께하는 박현경의 골프아카데미. 오늘 배워 볼 동작은 스윙시 체중분산에 대해 배워보겠습니다.

연습장에서 스윙 동작을 취하다 보면 자연스레 하체에 체중이 실리게 됩니다. 상체의 힘이 순간적으로 하체에 실리기 때문에 자세를 제대로 잡아줘야 하는데요. 이때 양쪽 발에 체중을 고르게 분산해야 안정된 스윙은 물론 타격도 제대로 나오게 된다고 합니다. 초보자들의 경우 하체 체중 전달을 하지 못해 동작이 망가지거나 잘못된 습관을 가져가는 경우가 많습니다. 박현경 프로와 함께 스윙시 체중 분산 요령에 대해 알아보겠습니다.

금상진 뉴스디지털부 부장 @jodpd

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

맞고 물려도 대책 없는 특수교사… 교권 보호 '사각지대'

특수교육 대상 유아를 담당하는 세종시 공립유치원 교사가 아동학대 혐의로 피소된 가운데, 교사 폭행 등 교육활동 침해에 대응할 법적·제도적 장치의 한계가 드러나고 있다. 특수교사 A 씨가 교권 침해를 인정받고도 원아와 분리되지 못한 채 교육활동을 이어가다 방임 혐의로 고소되면서다. 이에 법적 보호의 사각지대에 놓인 특수 교사들의 안전과 정당한 교육활동을 보장할 실효성 있는 대책 마련이 필요하다는 지적이 나온다. 5일 세종시교육청은 지역 공립유치원 교사가 아동학대 혐의로 피소된 사건과 관련, "교원들이 교육활동 과정에서 겪고 있는 어려..

#고속철도 통합 #이용객증가 #교통비절감

고속철도 통합 60일…이용객 12.6% 늘고 교통비 515억 절감

고속철도 통합 이후 열차 운행과 좌석 공급이 확대되면서 이용객이 전년 대비 12.6% 증가한 것으로 나타났다. 운임 할인과 마일리지 등을 통한 교통비 부담 완화 효과도 515억 원에 달하는 것으로 집계됐다. 국토교통부와 한국철도공사(코레일)는 5일 고속철도 통합 60일을 맞아 이 같은 내용의 운영 성과와 향후 서비스 개선 계획을 발표했다. 국토부에 따르면 지난 9월 1일부터 10월 30일까지 고속철도 일평균 이용객은 32만 2000명으로, 전년 동기 대비 3만 6000명(12.6%) 증가했다. 월별 증가율도 9월 11.9%에서 10..

#세종 합강동 #학교 신설

'2100세대 공급' 세종 합강동, 유·초·중 신설 심사 끝…고교는 내년 중투심

올 연말 2100세대 공동주택 공급이 예고된 세종 합강동(5-1생활권)의 초·중학교 설립 심사가 모두 완료됐다. 유치원과 초등학교 각각 2곳, 중학교 한 곳의 설립이 확정됐으며, 내년에는 고등학교 설립을 위한 절차도 밟아나갈 계획이다. 5일 세종시교육청에 따르면 교육부는 정기4차 중앙투자심사에서 5-1생활권(합강동) '가칭' 합강2초등학교 설립 심사를 진행했다. 최종적으로 중투심을 넘어서면서 합강동에 계획된 유·초·중등 설립이 모두 확정됐다. 합강2초의 총 사업비는 481억 원 규모다. 초5-7 부지에 50학급(특수2 포함) 120..