스포츠
골프

[박현경 골프아카데미]스윙시 체중 분산이 어렵다? 이것만 해보세요

승인 2024-02-01 10:51
수정 2024-02-06 10:23

금상진 기자

중도일보와 프로골퍼 박현경이 함께하는 박현경의 골프아카데미. 오늘 배워 볼 동작은 스윙시 체중분산에 대해 배워보겠습니다.

연습장에서 스윙 동작을 취하다 보면 자연스레 하체에 체중이 실리게 됩니다. 상체의 힘이 순간적으로 하체에 실리기 때문에 자세를 제대로 잡아줘야 하는데요. 이때 양쪽 발에 체중을 고르게 분산해야 안정된 스윙은 물론 타격도 제대로 나오게 된다고 합니다. 초보자들의 경우 하체 체중 전달을 하지 못해 동작이 망가지거나 잘못된 습관을 가져가는 경우가 많습니다. 박현경 프로와 함께 스윙시 체중 분산 요령에 대해 알아보겠습니다.

금상진 뉴스디지털부 부장 @jodpd

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

앵커 평가부터 특성화 경쟁까지… 대전 고등교육 새 시험대

대전의 고등교육 혁신 체계가 전환점을 맞고 있다. 교육부가 지역혁신중심 대학지원체계(RISE)를 지역성장 인재양성체계(ANCHOR·앵커)로 개편해 첫 성과평가에 나선 가운데 초광역 성장엔진 인재양성과 국가대표 거점국립대 육성, 사립대 특성화 사업도 본격 추진하면서 지역 대학들이 새로운 경쟁 환경에 들어섰다. 17일 교육부와 한국연구재단에 따르면 두 기관은 전날 국가철도공단 대강당에서 '2026년 앵커 연차점검 및 초광역 인재양성 기본계획 설명회'를 열고 연차점검 추진 방향과 신규 사업 계획을 안내했다. 교육부는 올해부터 라이즈를 앵..

#월드컵 #황인범 #대전의아들

대전의 아들 황인범 월드컵서 아시아 유일 베스트일레븐 선정

2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵에서 태극마크를 달고 눈부신 경기력을 뽐낸 '대전의 아들' 황인범이 월드컵 선수들 중 베스트 일레븐에 뽑히며 활약을 인정받았다. 글로벌 축구 콘텐츠 매체인 '매드 풋볼(MAD FOOTBALL)'은 월드컵 조별리그 A~H조 1차전 중간 베스트 일레븐을 선정했다. 황인범은 4-3-3 포메이션으로 선정된 베스트일레븐에서 미드필더의 한 자리를 차지하며, 아시아권에선 유일한 선수로 이름을 올렸다. 남은 미드필더 두 자리는 자말 무시알라(독일), 페드리(스페인) 등이다. 황인범은 세계적인 선수들과..

#청년이미래 #연인대전

[청년이 미래-2편] "자연스럽고 안전하게".. 대전시가 잇는 청년들의 인연

"새로운 사람을 만나고 싶지만, 도대체 어디서 만날 기회를 찾아야 할지 모르겠습니다." 좋은 인연을 만나고 싶다는 마음은 있어도 일상 속에서 만남의 기회는 점점 줄어드는 추세입니다. 비대면 문화와 개인화된 생활방식으로 새로운 사람을 만날 접점이 감소한 데다, 학업과 취업 준비, 바쁜 직장 생활 등으로 인해 관계를 형성할 시간적 여유도 부족한 상황입니다. 또한, 온라인 중심의 만남이 늘면서 안전하고 신뢰할 수 있는 만남에 대한 관심도 함께 높아지고 있는데요. 반복되는 일상 속에서 '새로운 만남'을 갈망하는 청년들을 위해 대전시가 마련..