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증평보건소 어르신 근력운동 프로그램 운영

승인 2025-02-04 10:57

박용훈 기자

증평보건소가 4일 체력인증센터에서 노인탁구회 회원 대상 어르신 맞춤형 근력운동 프로그램 일환의 협압, 혈당 검사를 하고 있다

증평군보건소가 4일 체력인증센터에서 지역 노인탁구회 회원 대상 어르신 맞춤형 근력운동 프로그램 운영에 들어갔다.

어르신들의 건강관리와 활력있는 노년을 위한 이번 프로그램은 이날을 시작으로 주 1회씩 매주 화요일 총 24주 진행된다.

프로그램에서는 혈압, 혈당 등 기초 검사, 노인 신체기능 검사, 치매선별검사와 함께 근력운동, 통합 건강증진 교육 등 운동과 보건교육을 병행 운영한다.

군 보건소는 이번 프로그램 참여 대상자들이 탁구를 통한 전신 유산소 운동과 근력운동, 건강교육까지 받아 효과적인 신체기능 향상을 기대하고 있다.

조미정 소장은"앞으로도 어르신들의 건강한 일상생활에 기여할 수 있는 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 계획"이라고 말했다. 증평=박용훈 기자 jd369@

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