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오늘 감기걸릴확률 '보통'... 오전까지 비 '찬바람 쌩'

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입력 2019-11-18 01:00 수정 2019-11-18 01:00

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기상청에 따르면 18일 감기가능지수가 '보통'으로 나타났다. 서울과 충청, 경북 일부 지역에서는 이날 감기가능지수가 '높음'까지 치솟는 곳이 있겠으니 건강관리에 유의해야겠다.

 

전날부터 이어진 비로 인해 오전까지 비가 내리고 오후부터 찬 바람이 불어 춥겠다. 이날 아침 최저기온은 2~15도, 낮 최고기온은 3~16도로 전날보다 낮게 예보됐다. 낮부터 기온이 큰 폭으로 떨어지고 바람이 강하게 불어 체감온도는 더 낮을 것으로 예측됐다. 

 

큰 일교차로 인해 면역력이 떨어져 감기에 걸릴 수 있으므로 건강관리에 신경써야겠다. 외출 후 손과 발을 올바른 방법으로 세척하자. 따뜻한 음료를 자주 섭취해 체온을 일정하게 유지하고 충분한 휴식을 취해야한다. 

 

비타민C,D가 많이 함유되어 있는 제철 과일을 챙겨먹는 것도 좋은 방법이다. 적절한 체력운동으로 면역력을 길러 감기에 대비하는 것을 잊지말자.

 

박솔이 기자

 

 

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