[카드뉴스] 울퉁불퉁한 셀룰라이트 없애는 방법 5가지

승인 2019-03-22 10:23

한세화 기자

울퉁불퉁 셀룰라이트 없애는 방법

1. 사과 식초

사과 식초의 미네랄 성분은 체내에 흡수되면 디톡스 효과가 있을 뿐 아니라 셀룰라이트를 제거하는 데 큰 도움을 준다.

2. 코코넛 오일

셀룰라이트 제거에 있어서 보습도 굉장히 중요하므로 보습력을 높여주는 코코넛 오일을 바디로션처럼 사용해보자.

3. 해조류

해조류에는 셀룰라이트 생성을 예방하고 제거하는 데 도움이 되는 섬유소가 풍부해 꾸준히 먹으면 체중 감량도 가능하다.

4. 연어

연어는 셀룰라이트 생성을 억제하는 천연 항산화제가 풍부한 음식이다. 특히 체중감량을 하면서 줄일 수 있다.

5. 커피 찌꺼기

커피 찌꺼기의 카페인 성분은 지방 분해에 효과가 있어 바디 오일을 섞어 피부결을 따라 5분간 부드럽게 마사지 해준다.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>

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