[카드뉴스] 1일 1식 다이어트로 미모 전성기 맞이한 스타들

1일 1식 다이어트로 미모 전성기 맞이한 스타들

1. 홍진영: 하루 한 끼를 든든하게 챙겨 먹는 대신, 허기가 질 때는 양파즙이나 호박즙을 섭취한다고.

2. 김준희: 1일 1식 다이어트를 수시로 하고 있다는 김준희. 물론 운동과 병행한다고.

3. 신혜선: 수면 시간을 제외하고도 하루에 13시간에서 15시간을 빈속으로 지내는 것이 몸매 유지 비밀

4. 전효성: 저녁 한 끼만 먹는 것으로 1년 동안 5kg을 뺐다는 베이글녀의 전형, 전효성!

5. 2PM 준호: 몸매 관리 차원이 아닌, 작품 내의 캐릭터를 위해 1일 1식 다이어트를 했다는 배우, 이준호

효과적인 다이어트로는 좋지만, 운동이 병행되어야 "몸짱"에 가까워질 수 있다는 사실! 잊지 말자.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>