[카드뉴스] 1일 1식 다이어트로 미모 전성기 맞이한 스타들

승인 2019-10-10 13:35

한세화 기자

1일 1식 다이어트로 미모 전성기 맞이한 스타들

1. 홍진영: 하루 한 끼를 든든하게 챙겨 먹는 대신, 허기가 질 때는 양파즙이나 호박즙을 섭취한다고.

2. 김준희: 1일 1식 다이어트를 수시로 하고 있다는 김준희. 물론 운동과 병행한다고.

3. 신혜선: 수면 시간을 제외하고도 하루에 13시간에서 15시간을 빈속으로 지내는 것이 몸매 유지 비밀

4. 전효성: 저녁 한 끼만 먹는 것으로 1년 동안 5kg을 뺐다는 베이글녀의 전형, 전효성!

5. 2PM 준호: 몸매 관리 차원이 아닌, 작품 내의 캐릭터를 위해 1일 1식 다이어트를 했다는 배우, 이준호

효과적인 다이어트로는 좋지만, 운동이 병행되어야 "몸짱"에 가까워질 수 있다는 사실! 잊지 말자.

<출처:타임보드/정미선 객원기자>

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

이재명 대통령 두 번째 비서실장에 홍성 출신 임광현 국세청장

충남 홍성 출신인 임광현(57) 국세청장이 이재명 대통령의 두 번째 비서실장으로 임명됐다. 강훈식 비서실장은 14일 오후 청와대 춘추관 브리핑을 통해 "풍부한 행정 경험과 정무 감각을 겸비한 경제관료 출신 정치인"이라며 "국회와 정부를 두루 경험한 만큼 국민 목소리를 국정에 더 크게 반영하고 당정청 협력으로 국정 성과에 속도를 낼 적임자"라고 밝혔다. 이어 "민생 회복과 사회 개혁에 대한 대통령의 주문을 실천하며 국민이 함께 잘사는 대한민국을 만들 것으로 기대한다"고 덧붙였다. 브리핑에 동석한 임광현 신임 비서실장은 "1995년 공..

#대통령 #인구전략비전 선포식

이 대통령 "사회경제 시스템, 인구변화에 맞춰 근본적 재설계"

이재명 대통령은 14일 "대한민국의 사회경제 시스템 전반을 인구 변화에 맞춰서 근본적으로 재설계해야 된다"고 밝혔다. 이 대통령은 이날 오후 청와대 영빈관에서 '대한민국, 인구의 판을 바꾸다'라는 주제로 열린 '국민주권정부 인구전략 비전 선포식'에서 "출생률이라든지 인구 규모 같은 양적 성장의 문제도 중요다. 그러나 그에 더해 이제는 질적 성장을 추구하는 인구정책의 대전환이 필요하지 않나 생각된다"며 이같이 말했다. 이 대통령은 "모두 아시는 것처럼 20년 동안 역대 정부는 저출생·고령화 대응을 위한 여러 제도적 기반들을 확충하고,..

#불법도박사이트 #일당 검거

충남경찰, 불법 도박사이트 개설·운영한 34명 검거… 주요 가담자 13명 구속

충남경찰청 광역범죄수사대가 해외 서버에서 불법 도박사이트를 개설한 34명을 검거하고 주요 가담자 13명에 대해 구속했다고 14일 밝혔다. 경찰 수사결과, 총책 A씨(40대)는 2023년 5월부터 올해 3월까지 3개의 도박사이트를 개설 후 프로그램 관리, 범죄수익 관리, 콜센터 등을 운영해 회원들로부터 약 568억 원의 매출을 올렸으며, 자금세탁책 2명과 공모해 103억 원 상당의 범죄 수익을 상품권 거래로 가장한 혐의를 받고 있다. 이들은 수사기관의 추적을 회피하기 위해 핵심 조직원을 IT 전문가로 구성하고 서버 유지 관리를 직접..