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새싹보리분말, “20mg씩 딱 달만 먹어 보세요”… 내 몸의 변화 바로 느낀다

승인 2019-04-11 09:40

김미라 기자

새싹보리분말(사진=SBS 캡처)

최근 복수의 매체에서 새싹보리분말의 효능을 소개해 건강보조제로 각광받고 있다.

새싹보리분말은 기능성 생리활성물질이 다량 함유돼 있어 해독과 다이어트에 좋다. 특히 새싹보리에 들어있는 폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤 수치는 올려주고 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주는 효과를 갖고 있어 비만이 아닌 마른 사람들에게도 권장된다.

쿠바국립과학연구소의 연구에 따르면 새싹보리분말처럼 정제한 폴리코사놀을 매일 20mg 씩 꾸준히 4주간 섭취한 결과 몸에 나쁜 콜레스테롤이 22% 감소하고 총 콜레스테롤 수치 역시 11.3% 감소했다. 반면 몸에 좋은 콜레스테롤은 29.9% 상승했다.

이 때문에 새싹보리분말로 만든 해독주스 레시피가 남녀노소 모두에게 인기다. 새싹보리분말 해독주스를 만드는 방법은 믹서에 새싹보리분말 10g와 바나나 3개를 넣고 우유 700ml를 넣은 뒤 갈아주면 완성된다.

김미라 기자 viewers@hanmail.net

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