충남교육청평생교육원, 평생교육 특강 '평생건강 프로젝트' 성료

충청남도교육청평생교육원은 '평생건강 프로젝트'를 성황리에 개최했다.(충청남도교육청평생교육원 제공)

충청남도교육청평생교육원(원장 최병묵)은 8일 2025년 평생교육 특강인 '평생건강 프로젝트:근골격 관리와 바른 생활습관'을 성황리에 개최했다.

이번 특강은 행정안전부 정부청사관리본부 소속 최용범 운동지도사가 노년기 근골격계 변화와 통증 증가 원인, 잘못된 자세 습관의 영향 등 기초 이해부터 시작해 노인과 직장인에게 자주 나타나는 주요 질환의 예방 방법을 체계적으로 설명했다.

특히 목·어깨·허리·고관절·무릎 등 부위별로 안전하게 따라 할 수 있는 스트레칭 실습을 포함해 참여자들의 적극적인 참여를 이끌었다.

최병묵 원장은 "이번 특강을 통해 지역 주민의 자기 건강관리 역량 강화와 삶의 질 향상에 기여하는 계기가 마련됐다"며 "앞으로도 지역주민과 교직원을 위한 맞춤형 평생교육 프로그램을 지속적으로 확대 운영해 평생학습 공동체 조성에 힘쓸 계획"이라고 강조했다.
천안=정철희 기자