염홍철의 아침단상 (598)

염홍철의 아침단상 (598)

당신의 정신은 건강 한가?





정신적으로 건강하지 못한 사람들이 의외로 많습니다.

건강한 정신은 '다른 사람과 정상적으로

교제할 수 있는 것'으로 정의할 수 있지 않을는지요.

정신이 건강하지 못한 사람들의 사례를 들어보면,

첫째로 자의식과 자기애가 지나치게 강해

자신을 객관화시키지 못하는 사람들이 있습니다.

다른 사람이 자신에 관심이 있고

자신을 좋아 할 것이라는 생각에 빠져 있습니다.

그런 사람은 형식적인 교제는 할 수 있으나

깊은 교제는 이뤄지지 않습니다.

둘째는 매사에 의심이 많습니다.

물론 의심을 갖는다는 것은 사물에 대한

정확한 인식을 할 수 있는 계기가 될 수도 있지만

부정적 사고로 일관하여 대인관계에 문제가 생깁니다.

셋째는 한번 확신을 가지면,

설령 그것이 잘못된 판단이라는 것이 입증되더라도

믿지 않고 처음의 생각을 수정하지 않습니다.

대인관계에서 벽이 생겨 이유 없는 적을 만들 수도 있습니다.

넷째는 분노 조절을 하지 못하는 것입니다.

조그만 일에도 참지 못하고 쉽게 화를 내고

충동적인 행동을 하는 것입니다.

이런 사람은 자기감정의 노예가 되는 것입니다.

나는 어느 유형에 속했는지 생각하면서,

그러나 '사랑하고 일하면' 건강한 정신을 되찾을 수 있다고 믿습니다.

한남대 석좌교수