[염홍철의 아침단상 (625)] 자신을 사랑하는 사람이 행복하다

염홍철 한남대 석좌교수

세상을 살다보면 기쁜 일도 있지만 어려움을 많이 마주하게 되지요. 강한 척 하지만 누구나 마음속에는 상처 받기 쉽고 여린 아이가 웅크리고 있습니다. 그럴 때는 허세를 부리거나 외로워하지 말고, 더욱 재주를 부리지 말고, 하나하나 원칙과 상식에 충실하면 극복이 가능하게 될 것입니다. 특히 자신이 불완전하다는 것을 인정하고 자신을 있는 그대로 받아들인다면 어려움이 풀리는 실마리가 찾을 수 있습니다. 완벽함은 멀리 있는 것 같지만 알고 보면 바로 우리 곁에 있습니다. 바로 자신의 마음속에 있는 것이지요. 자신의 단점을 붙잡고 있지 말고 장점을 찾아봐야 합니다.

어떤 심리학자가 이렇게 말했다지요. "자신을 사랑하려면 먼저 스스로를 많이 칭찬해야 한다. 그리고 자신을 위해 감동하고 자신을 위해 눈물 흘리며 충분한 동정심과 연민을 가져야 한다. 자기 자신에게 따뜻함을 베풀어라" 자신을 사랑하는 사람은 인생이 아름답고 행복하다는 것도 느낄 수 있습니다.

인간은 고귀한 존재입니다. 그런데 그 고귀함은 스스로 만들어 나가지요. 각자의 능력도 타고난 재주가 아니라 선한 마음과 노력 그리고 열정과 겸손에서 나오기 때문에 항상 자기 자신과 깊은 대화를 하는 습관이 필요합니다. 한남대 석좌교수