단양군보건의료원, '체력 진단 서비스' 상시 운영

체성분·근력·심폐지구력 측정 후 개인별 운동 상담…주민 누구나 무료 이용

단양군보건의료원는 주민 건강증진 위한 체력 진단실 상시 운영 한다.체력 진단을 받고 있는 주민

단양군보건의료원이 지역 주민의 건강관리 지원을 위해 체력 진단실을 연중 운영하며 맞춤형 운동 상담 서비스를 제공하고 있다.

보건의료원 체력 진단실에서는 인바디(InBody)를 활용한 체성분 분석을 비롯해 근력과 근지구력, 유연성, 심폐지구력 등 주요 체력 항목을 체계적으로 측정한다.

측정 후에는 결과를 바탕으로 전문 상담을 진행해 개인의 체력 상태에 맞는 운동 방법과 일상생활 속 건강관리 방향을 안내한다.

이번 서비스는 특히 체력 저하가 우려되는 중·장년층은 물론 만성질환 위험군, 운동 경험이 부족한 주민들에게 적절한 운동 강도를 제시해 안전한 신체활동 실천을 돕는 데 목적이 있다.



체력 측정은 약 30분 정도 소요되며, 원활한 운영을 위해 사전 예약제로 진행된다. 예약은 보건의료원 통합건강증진실 방문 또는 전화로 신청할 수 있으며, 단양군 지역 주민이라면 누구나 무료로 이용 가능하다.

측정 결과는 향후 보건의료원에서 추진하는 걷기 프로그램과 체중관리 프로그램 등 건강증진 사업과 연계해 활용될 계획이다.

보건의료원 관계자는 "체력 진단은 개인 건강을 점검하는 가장 기본적인 과정"이라며 "주민들이 자신의 체력 수준을 정확히 파악하고 꾸준한 운동을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있도록 적극 지원하겠다"고 밝혔다.

체력 진단실 이용 문의는 단양군보건의료원 건강증진팀(☎420-3247, 3249)으로 하면 된다.
단양=이정학 기자 hak4829@