[루나점핑 피트니스]함께하는 점핑 피트니스! 베이직-팁토-라바운드-잭
2024-05-05 08:00
중도일보와 점핑하이 대평점 루나점핑이 함께하는 '도전 점핑 피트니스' 이번 회차에는 바이직-팁토-리바운드-잭 순서로 운동을 해보겠습니다. 조명을 끄고 나이트 분위기로 연출해봤는데요. 영상 천천히 보면서 따라해 보세요.
늘 강조하지만 무리한 동작은 금물! 자신의 체력과 신체 조건에 따라 운동하시는 것 잊지마세요! 오늘도 건강하게 점핑 시작해 보겠습니다.
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금상진 기자 jodpd@
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