대전
2026-06-17
여름철은 유난히 온도가 높고 습도가 많기 때문에 사계절 중 체력 소모가 가장 많은 계절이다. 여름은 정신적으로나 체력적으로 쉽게 지치는 시기이다. 땀을 많이 흘리면 기운이 떨어지고 쉽게 피로해지며, 몸의 신경 기능도 예민해져 식욕과 소화 기능이 저하되기 쉽다. 또한 높..
2026-06-17
최근 가족과 함께 세종 국립어린이박물관을 다녀왔다. 박물관은 넓은 주차장을 갖추고 있으며, 입구에서 예약 확인 후 입장하는 방식으로 운영된다. 방문객이 많은 날에는 대기 시간이 발생할 수 있어 홈페이지를 통한 사전 예약이 편리하다. 오전과 오후로 입장 시간이 나뉘어 있..
2026-06-17
자녀들의 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 걱정하는 부모들이 많아지고 있다. 지난 6월 5일 오전 10시부터 12시까지 대전중구가족센터에서는 자녀의 올바른 미디어 사용 지도를 위한 부모교육이 진행됐으며, 자녀 미디어 교육에 관심 있는 학부모 14명이 참석했다. 이번 교육..
2026-06-17
지난 25일, 아이들과 함께 중국 베이징으로 5박 6일 가족여행을 다녀왔다. 이번 여행은 단순한 관광이 아니라, 아이들이 직접 보고·체험하고·느끼며 배우는 시간이 되도록 구성했다. 베이징은 5월과 10월이 여행하기 가장 좋은 시기라고 한다. 날씨가 덥지도 춥지도 않아..
2026-06-17
무더운 여름철, 일본을 대표하는 시원한 면 요리인 소바는 입맛을 살려주는 음식으로 잘 알려져 있다. 한국의 메밀국수나 막국수와 비슷하지만, 담백하고 깔끔한 맛이 특징이다. 소바의 가장 큰 특징은 메밀과 밀가루의 배합 비율에 있다. 메밀 함량이 높을수록 면 색은 짙어지고..
2026-06-17
포근한 봄이 지나가고 초여름의 더위가 느껴지는 6월 초, 일본에는 전통적인 계절 전환 문화인 '코로모가에(衣替え)'가 있다. 코로모가에는 겨울옷을 정리하고 여름옷으로 바꾸는 습관으로, 한국어로는 옷장 정리로 간단히 설명할 수 있다. 단순히 계절에 맞게 옷을 정리하는 생..
2026-06-10
저는 우크라이나 하르키우에서 의사 가문 속에서 태어났습니다. 소아과 의사인 할머니와 내과 의사인 아버지, 흉부외과 과장인 어머니 아래에서 성장하며 자연스럽게 의학과 가까운 삶을 살아왔습니다. 하지만 제 삶에는 의학만큼 중요한 또 하나의 존재가 있었습니다. 바로 음악이었..
2026-06-10
최근 가족과 함께 태국의 수도 방콕과 대표 관광도시인 파타야를 여행하며 태국의 문화와 관광자원을 직접 체험하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 태국은 동남아시아에서 유일하게 식민 지배를 받지 않은 역사를 가진 나라로, 곳곳에서 여유롭고 평화로운 분위기를 느낄 수 있었다. 태국에..
2026-06-10
향기와 촉감을 활용한 천연제품 만들기 수업이 참여자들에게 큰 호응을 얻고 있다. 천연비누·화장품 강사 홍현미 씨를 만나 프로그램에 대한 이야기를 들어보았다. 홍현미 강사는 천연제품 만들기 수업에 대해 "단순히 제품을 만드는 활동이 아니라 향기와 촉감을 통해 오감을 자극..
2026-06-10
러시아에서는 매년 5월 말이 되면 고등학교 마지막 학년인 11학년 학생들 사이에 긴장감이 높아진다. 그 이유는 한국의 수능과 비슷한 국가시험인 '통합 주 시험'(ЕГЭ)이 시작되기 때문이다. 이 시험은 점수에 따라 대학 합격 여부가 결정되기 때문에 러시아 학생들에게 매..
2026-06-10
최근 청년층 사이에서는 옛 감성을 느낄 수 있는 레트로 문화가 인기를 끌고 있다. 최근 중앙시장 안에 위치한 옛날 다방을 방문하며 아날로그 분위기를 직접 경험했다. 다방 내부에는 오래된 소파와 다양한 소품들이 놓여 있었으며, 대표 메뉴인 쌍화차를 통해 1980~90년대..
2026-06-10
멕시코의 대표적인 기념일인 '신코 데 마요(Cinco de Mayo)'는 1862년 5월 5일, 푸에블라 전투에서 멕시코 군이 프랑스 군을 상대로 거둔 역사적인 승리를 기념하는 날이다. 이날이 되면 멕시코 전역에서는 전통 음악과 춤, 퍼레이드, 문화 공연 등 다양한 축..
2026-06-03
대전광역시가족센터는 지난 5월 '이중언어 환경에서 자라는 아동의 언어발달'을 주제로 마주봄 언어발달센터 김상민 센터장을 초청해 부모 교육 프로그램을 진행했다. 이번 교육은 이중언어 아동의 언어 특성과 발달 과정에 대한 이해를 높이고, 가정에서 실천할 수 있는 올바른 언..
2026-06-03
얼마 전, 아이들과 함께 오케스트라 공연을 보러 다녀왔다. 무대 위에서 다양한 악기들이 하나의 음악으로 어우러지는 모습을 바라보며 자연스럽게 나의 어린 시절의 기억으로 돌아갔다. 우크라이나에서 태어나 자란 나에게 할머니, 할아버지의 손을 잡고 오페라 극장을 찾는 일은..
2026-06-03
부부 갈등의 대부분은 '상대방이 나와 다르다'는 사실을 인정하지 않으려는 마음에서 비롯된다. 특히 다문화가족은 성격뿐만 아니라 언어, 문화 차이로도 소통에 어려움을 겪을 수 있다. 이러한 부부 갈등은 부부 두 사람에게 큰 스트레스가 되고, 이는 함께 생활하는 가족 전체..
2026-06-03
매년 6월 2일은 '세계 쏨땀의 날(International Somtum Day)'이다. 태국의 대표 음식인 쏨땀은 새콤하고 매콤한 맛으로 세계인의 사랑을 받고 있으며, 태국의 음식 문화와 생활 방식을 보여주는 상징적인 음식으로 알려져 있다.세계 쏨땀의 날은 태국 정부..
2026-06-03
6월 초가 되면 동아시아는 초여름의 문턱에 들어선다. 이 시기 한국과 중국은 모두 망종을 맞이한다. 망종은 '까끄라기가 있는 곡식의 씨를 뿌리는 시기'를 뜻하는 절기로, 예로부터 농사의 흐름을 결정짓는 중요한 계절의 기준이었다. 그러나 같은 절기를 맞이하는 두 나라의..
2026-05-20
대덕구가족센터가 2026년 4월 25일(토) 청주시 산마을케어팜에서 '우리가족 행복 DAY'를 열어 지역 가정들의 화합과 소통을 도왔다. 이날 행사는 가족 간 유대감 강화, 다양한 체험활동을 통한 건전한 가족문화 형성, 바쁜 일상 속 소통 기회 제공, 지역사회 가족친화..
2026-05-20
안녕하세요. 32년 전 베트남에서 한국 남자를 만나 결혼하고 현재 딸 두 명과 손자 두 명을 가진 유미연입니다. 현재 대덕구가족센터에서 중도일보 명예기자 활동 중인 친구의 소개를 받고 참여하게 되었습니다. 32년 전에는 외국인을 위한 다문화 센터가 없어서 한글은 독학으..
2026-05-20
5월은 가정의 달이다. 1일은 노동절, 5일은 어린이날, 8일은 어버이날, 15일은 스승의날, 18일은 성년의날 그리고 오늘 21일은 '부부의 날'이다. 부부의 날의 역사는 그렇게 오래되지는 않았다. 1995년에 경상남도 어느 지역에서 살고 있던 교회 목사 부부가 화합..
2026-05-20
안녕하세요! 한국 생활 8년 차, 멀리 캐나다에서 우연히 만난 한국인 남편과 같이 남매 쌍둥이를 키우고 와이프 및 엄마를 담당하고 있는 일본인 아야코입니다. 젊은 시절 부산에서 유학 생활을 하며 한국 생활이 너무 즐거웠던 기억이 있어서 결혼 후 어디에서 살지 정할 때..
2026-05-20
우리는 매일 스마트폰으로 영상을 보고, 친구와 메시지를 주고받으며, 인터넷을 통해 공부도 한다. 이 정보들은 어디에 저장되고, 어떻게 끊김없이 전달될 수 있을까? 그 답은 바로 '데이터센터'라는 공간에 있다. 데이터센터는 수많은 서버와 네트워크 장비를 관리하며 인터넷..
2026-05-20
대덕구가족센터에서 열린 '제2회 와글와글 가족 페스티벌'은 다양한 문화가 어우러진 가족 화합의 장이었다. 행사 당일 많은 가족과 지역 주민들이 참여해 축제의 분위기를 한껏 높였으며, 어린이들의 웃음소리가 행사장을 가득 채웠다. 이번 축제에서는 방울토마토 심기, 바람개비..
2026-05-13
배달 음식은 바쁜 현대인에게 장보기와 요리의 수고를 덜어주는 일상의 큰 혜택이다. 하지만 높은 편의성 이면에는 영양 불균형과 식중독 같은 식품 안전사고의 위험이 늘 존재한다. 이에 필자는 5월 14일 '식품안전의 날'을 맞아, 우리가 누리는 편리함 속에 영양과 안전이라..
2026-05-13
5월의 교정은 스승의 날을 맞이하는 설렘으로 가득하다. 한국에서 이 시기를 보내다 보면, 매년 11월 20일 거리를 온통 꽃물결로 뒤덮던 베트남의 진풍경이 자연스레 겹쳐진다. 한국과 베트남, 두 나라는 스승을 존경하는 유교적 뿌리를 공유하면서도 그 온도를 표현하는 방식..