[뷰티] 자외선은 여자의 적

봄철 자외선A 심각 … 차단지수 PA제품 발라야

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▲ 사진=게티이미지뱅크

▲ 이인영 원장(뷰티 플래너 이인영 미용실)

봄의 끝자락에 활짝 핀 꽃들이 참 예쁘게도 거리를 메운다. 아직도 시간을 내지 못해 나들이 가지 못한 이들은 주말까지 서둘러야겠다.

미세먼지의 기승으로 주춤이게 하지만 올해의 봄도 여전히 아름답기만 하니 서둘러 지나가는 봄을 담아두길 바란다.

봄나들이 갈때 여자들의 필수 아이템은 자외선 차단제다. 늘 바르고 있는 필수품 자외선 차단제 올바른 사용법을 알아보도록 하자.

봄철의 자외선은 겨울에 비해 자외선의 양이 갑자기 늘어 피부겉면만 태우는 한여름 자외선과 또 달라 피부진피층까지 깊게 파고든다고 한다. 겨울에 낮은 자외선에 익숙했던 피부가 갑자기 높아진 봄볕 자외선에 노출돼 스스로를 보호하기 위해 멜라닌 색소를 더 많이 만들어내는 과정에서 기미, 잡티와 주근깨가 생기게 된다. 우리 피부에 영향을 미치는 자외선 종류는 자외선A(UVA), 자외선B(UVB)가 있다.

피부 표면에 도달하는 자외선B는 한여름 최고조로 살갗을 태우는 햇볕으로 인한 화상을 일으킬 수 있다.피부진피층까지 깊숙히 침투하는 자외선A는 주름을 생성하듯 피부노화와 멜라닌 생성을 촉진해 기미, 잡티, 주근깨를 유발해 피부를 검게 한다.

특히 자외선A는 봄철에 강하고 실내에서도 유리창을 뚫고 피부에 침투하기 때문에 침투에 신경을 더 써야한다. 운전할 때나 운동할 때 주의하지 않으면 팔에도 거뭇거뭇 잡티가 올라올 수 있다. 자외선A는 차단등급PA를, 자외선B는 차단지수 SPF를 바르는것이 좋은데 지금까지 관심있게 보지 못했던 지외선 차단제의 용어를 알아보도록 하자.

SPF(sun protextion factor)는 자외선B의 차단능력을 나타내는 지수로 SPF 뒤의 숫자는 자외선에 의해 일광 화상이 일어나기 전까지 보호해주는 시간을 의미한다.

PA(protection of a)라고 적힌 차단 지수는 자외선A의 차단 능력을 의미하는 차단 등급이다. PA는 SPF처럼 숫자로 표기하지 않고 PA+, PA++, PA+++3단계의 등급으로 표기하는게 +가 많을 수록 차단 효과가 크다.

자외선 차단제를 선택할 때는 일상생활에서 SPF20정도, 야외 활동이 많은 경우 SPF 30이상을 권하고 있다. 자외선A의 차단 등급은 PA++이상을 사용하는 것이 좋다.

피부타입에 맞는 자외선 차단제를 고른다면 건성피부는 크림이나 스틱제품을 사용하는게 좋다. 지성피부는 밀림을 방지하기위해 로션, 겔, 스프레이 제품을 쓴다면 유분감소에 도움을 받을 수 있다.

이제 당당하게 내 피부타입과 계절에 맞는 자외선 차단제를 똑똑하게 골라 소중한 피부를 보호하길 바란다.