영양군, 제2기 나 혼자 걷기 챌린지 대상자 모집

(제공=영양군)

으뜸 고추의 고장 경북 영양군보건소는 지역주민들에게 올바른 걷기의 중요성과 일상생활 속 규칙적인 걷기 실천을 유도하고 활성화 하고자 오는 30일까지 2024년도 제2기 나 혼자 걷기 챌린지 대상자를 모집한다.

참여자들은 두 달간 총 28만 보 (1일 7000보 이상)를 목표로 걷기운동을 하면서 이를 통해 생활 속 신체활동을 자연스럽게 늘리고, 건강한 생활 습관을 형성할 수 있다.

또한, 걷기 좋은 산책로를 발견하고 인증하는 미션을 통해 숨겨진 걷기 코스를 이웃과 함께 공유하는 소통의 기회를 마련해 지역사회 내 건강문화를 조성하는데 기여하고자 한다.

이번 챌린지는 10월 1일부터 11월 30일까지 진행되며 챌린지에 참여하려면 워크온 모바일앱을 설치한 후 영양군 커뮤니티에 가입해 챌린지를 신청하면 된다.

장여진 보건소장은 "나 혼자 걷기 챌린지 참여로 건강을 지키기 위한 첫걸음이 되어 자연스럽게 걷기운동을 생활화 할 수 있는 건강한 문화가 조성 되길 희망한다"라고 말했다.

영양=권명오 기자 km1629km@