[대전 체육인을 만나다] 제36회 Mr.대전 신동식, "미스터대전은 보디빌더의 큰 자부심"

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[대전 체육인을 만나다] 제36회 Mr.대전 신동식, "미스터대전은 보디빌더의 큰 자부심"

대전지역의 보디빌더로서 '미스터대전'은 가장 큰 영광
보디빌딩은 희열감과 성취감 큰 운동…힘든시기에도 의지
큰 무대 지속 도전 시사…"더 큰 목표 향해 나아갈 것"

  • 승인 2025-06-04 13:55
  • 수정 2025-06-04 14:39
  • 신문게재 2025-06-05 8면
  • 심효준 기자심효준 기자
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신동식(사이언스짐) 선수가 5월 17일 배재대학교 콘서트홀에서 열린 '제36회 대전 피트니스 챔피언쉽 그랑프리'에 참가해 한필선 대전시보디빌딩협회장(오른쪽)으로부터 그랑프리 우승 트로피를 수상하고 있다.(사진=대전시보디빌딩협회 제공)
대전 최대 규모 피트니스 선발대회인 'Mr. & Ms. 대전 피트니스 챔피언쉽 그랑프리'가 5월 17일 배재대학교 콘서트홀에서 성황리에 마쳤다.

1989년부터 시작해 올해 제36회를 맞은 대회가 매년 주목받는 이유는 '미스터대전'이 공식적으로 탄생하는 대회이기 때문이다. 미스터대전이란 말 그대로 올해 대전에서 몸이 제일 멋진 사람에게 주어지는 칭호로, 지역 피트니스 산업 종사자와 엘리트 체육인, 동호인들에게 가장 명예로운 시상이라 할 수 있다.

올해는 약 20년 경력의 보디빌더인 사이언스짐 소속 신동식 선수가 미스터대전 그랑프리 우승의 영광을 거머쥐었다. 인생의 성공과 실패의 모든 순간, 보디빌딩이 있었기에 항상 큰 힘을 얻을 수 있었다는 그는 이제 더 큰 꿈을 향해 나아가기 위한 초석을 다지고 있다. 새로운 도전을 향해 오늘도 체육관에서 구슬땀을 흘리는 신동식 선수를 직접 만나봤다. <편집자 주>

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신동식(사이언스짐) 선수가 5월 17일 배재대학교 콘서트홀에서 열린 '제36회 대전 피트니스 챔피언쉽 그랑프리'에 참가해 우승 트로피를 들어 올리고 있다.(사진=대전시보디빌딩협회 제공)
"오랜만에 출전했던 대회인 데다 주변인들의 응원과 격려가 유독 컸던 대회였던 만큼, 심적 부담도 컸습니다. 좋은 결과를 얻고서야 긴장이 비로소 풀렸던 것 같습니다."



재직 중인 피트니스 센터에서 만난 신동식 선수(만 37세)는 이번 'Mr. & Ms. 대전 피트니스 챔피언쉽 그랑프리'를 이같이 소회했다. 그는 원래 다수의 대회를 연이어 뛰면서 기량을 향상 시켜나가는 유형이지만, 이번만큼은 미스터대전 그랑프리 우승을 핵심 목표로 두고 시즌 준비에 돌입했다. 대회 개최 이전부터 강력한 우승 후보 중 한 명으로 지목됐던 만큼, 주변 사람들의 모든 기대에 반드시 부응하고 싶었다는 게 그의 설명이다.

그는 "우승 후보로 거론되면서 가벼운 응원의 한 마디도 쉽게 넘길 수 없었다"라며 "응원해주신 분들에게 그랑프리 우승으로 보답할 수 있어 기쁘다"라고 말했다.

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신동식 선수가 우승 트로피와 함께 기념 촬영을 하고 있다.(사진=심효준 기자)
'미스터대전'이란 칭호는 보디빌딩을 평생 수련해온 그에게 의미가 크다. 대전에서 활동하는 보디빌더로서 대외적으로 인정받을 수 있는 가장 큰 명예이자 자랑스러운 수식어이기 때문이다. 2018년과 2019년 미스터대전 +90㎏ 체급 1위 달성에 이은 세 번째 도전의 여정에서 그는 마침내 미스터대전 그랑프리 우승을 따냈다.

그는 "대전에서 보디빌딩을 꾸준히 해온 저 같은 사람에게는 미스터대전이 갖는 상징적 의미가 상당히 크다. 대전의 보디빌더로서 인정받을 수 있는 가장 큰 상이라고 볼 수 있기 때문"이라며 "선수이자 대전 피트니스 산업의 종사자 중 한 명으로서 앞으로도 큰 자부심을 갖고 일할 수 있을 것 같다"고 소감을 밝혔다. 이어 "이제서야 어디 가서 대전에서 보디빌딩을 좀 했다고 편하게 말할 수 있을 것 같다"며 웃으며 말했다.

태권도와 복싱 등 어려서부터 다양한 생활체육을 거친 뒤, 고등학교 시절 본격적으로 웨이트 트레이닝을 시작한 신동식 선수는 함께 운동하던 동료 보디빌더의 권유로 보디빌딩 대회를 출전하기 시작했다. 주변 선수보다 다소 늦은 나이인 30대에 근접해서야 첫 대회를 뛰었지만, 아름다운 체형미와 날카로운 컨디셔닝을 장점으로 내세운 그는 빠른 속도로 국내 헤비급 선수로서의 성장을 거듭했다.

그는 보디빌딩을 인생에서 빼놓을 수 없는 가장 큰 요소라고 표현했다. 과정이 힘들 때도 있지만, 결과를 냈을 때의 희열감과 성취감은 이루 말할 수 없는 기쁨으로 다가온다는 점에서다. 과거 대전 곳곳에 지점을 둘 정도로 번창했던 피트니스 센터 운영 사업이 코로나19로 사태로 인해 크게 흔들리던 시기에도 그에게 가장 큰 힘이 됐던 게 바로 보디빌딩이다.

그는 "코로나19 사태를 맞아 함께 참여했던 사업이 힘들어진 시기에도 스트레스는 결국 보디빌딩으로 풀 수 있었다. 다른 어떤 취미보다도 나 자신에게 큰 변화를 주었던 운동이다"라며 "음주가무로 고통을 달래면 오히려 머리가 멈추는 느낌이 들지만, 보디빌딩을 하다 보면 머리가 맑아지고 고민도 빠르게 해결되는 것만 같다. 사업적으로 다시 재기하는 과정에도 보디빌딩이 심리적으로 큰 도움이 됐다"라고 소회했다.

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신동식 선수가 우승 트로피와 함께 기념 촬영을 하고 있다.(사진=심효준 기자)
보디빌더로서 화려한 전성기를 보내고 있는 신동식 선수는 이제 미스터대전을 넘어 더 큰 꿈을 향한 도전에 나설 계획이다. 아직 구체적인 세부 계획은 정해지지 않았지만, 전국 규모의 대회 출전과 함께 세계적인 무대에도 언젠가 도전해보고 싶다는 게 그의 포부다.

그는 "올해 크고 작은 대회에 출전하면서, 개인적으로 부족했던 부분을 많이 발견할 수 있었다. 남은 올 한해 동안 꾸준히 운동하며 단점들을 메꿔나갈 계획"이라며 "수년간의 운동으로 생긴 좌우명이 있다. 바로 '열심히 하는 것보다는 잘해야 한다'라는 문장이다. 오랫동안 운동을 열심히 해온 만큼, 이제는 하루빨리 나 스스로 증명해야 할 시기라고 생각한다. 막연히 갖게 되는 이런저런 생각들을 버리고 더 큰 목표에 다가설 수 있도록 계속 노력하겠다"라고 다짐했다.



●미스터대전은…대전시보디빌딩협회가 주최하는 'Mr.대전 피트니스 챔피언쉽 그랑프리'의 각 종목 우승자 중 최종 그랑프리 우승을 거머쥔 선수를 일컫는다. 1989년 제1회 미스터대전 대상 수상자인 정상래 선수를 시작으로, 지금까지 36명의 미스터대전이 탄생했다.

올해 열린 'Mr. & Ms. 대전 피트니스 챔피언쉽 그랑프리'에는 클래식보디빌딩, 비키니, 남자피지크, 클래식 피지크, 생활체육보디빌딩 등의 종목이 펼쳐졌다.

생활체육 보디빌딩에서는 김상석(만나짐), 클래식 보디빌딩은 전승엽(만나짐), 맨즈 피지크는 서동현(티더스), 비키니는 이아름(서산플렉스짐), 클래식피지크는 이재승(만년헬스) 선수가 종목별 1위를 차지했다. 종합 1위 사이에서 펼쳐진 치열한 경쟁에서는 사이언스짐 소속 신동식 선수가 그랑프리 우승을 석권하며 미스터대전의 영예를 누리게 됐다. 체급별 1위와 그랑프리 수상자에게는 트로피와 상장 및 상금 등이 주어졌다.
심효준 기자

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