금산소방서, 연일 이어지는 폭염 속 온열질환 예방수칙 준수 당부

온열질환 예방 수칙 카드뉴스(사진=금산소방서 제공)

금산소방서(서장 이영주)는 연일 계속되는 폭염으로 인한 온열질환 발생 위험이 높아짐에 따라 예방을 위한 안전수칙 준수를 당부했다.

폭염에 장시간 노출된 경우 열사병, 열탈진, 열경련 등 심각한 온열질환이 발병할 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

특히 어린이와 노약자, 야외 근로자 등 폭염 취약계층은 더욱 유의해야 한다.

온열질환 예방을 위해 낮 시간 야외활동 자제, 무리한 운동 및 야외작업 자제, 야외활동 시 충분한 수분 섭취, 어지러움, 두통, 근육경련 등 이상 증상이 나타날 경우 즉시 시원한 장소로 이동해 휴식을 취하고 필요 시 119 신고 또는 의료기관을 방문해야 한다.

또 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 통풍이 잘되는 밝은 색상의 옷을 착용하는 등 생활 속 폭염 예방수칙을 실천하는 것이 중요하다.

장시간 야외활동 시에는 규칙적으로 휴식을 취해 체온을 조절해야 한다.

이영주 서장은 "폭염은 누구에게나 발생할 수 있는 자연재난인 만큼 기본적인 예방수칙을 실천하는 것이 무엇보다 중요하다"며 "군민 여러분께서는 한낮 야외활동을 자제하고 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 건강하고 안전한 여름을 보내시길 바란다"고 당부했다.
금산=송오용 기자