[루나점핑 피트니스]점핑강사와 회원들이 함께하는 단체점핑! 베이직-리바운드-사이드-조깅-시저스
2024-05-04 08:00
중도일보와 점핑하이 대평점 루나점핑이 함께하는 '도전 점핑 피트니스' 이번 회차는 대전-세종-충남지역에서 활동하는 점핑 강사들과 회원들이 함께 점핑해보는 순서를 마련했습니다.
숙련된 강사님들의 칼군무 같은 동작을 보면서 혹시 나에게 잘못된 동작은 없는지 세심하게 확인하면서 잡아나가시는 것은 어떨까요? 오늘도 건강한 점핑 다이어트 시작해 보겠습니다.
 |
금상진 기자 jodpd@
최신영상
![[박현경골프아카데미-시즌3]박희정 아나운서의 반전 레슨기.. 그립에 빠질 것 같아 스윙을 못하겠다는 분들 보세요~!](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/12d/thumb20250912001425226_2.jpg "[박현경골프아카데미-시즌3]박희정 아나운서의 반전 레슨기.. 그립에 빠질 것 같아 스윙을 못하겠다는 분들 보세요~!")
![[S석 한컷]리그3위 대전 팬들에게 하위스플릿을 이야기 했더니..](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/03d/thumb20250903001631492_1.jpg "[S석 한컷]리그3위 대전 팬들에게 하위스플릿을 이야기 했더니..")
![[박현경골프아카데미-시즌3] 방송은 프로, 골프장은 아마추어… 박희정 아나운서의 반전 레슨기](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/02d/thumb20250902001704156_1.jpg "[박현경골프아카데미-시즌3] 방송은 프로, 골프장은 아마추어… 박희정 아나운서의 반전 레슨기")
![[창간74-축사]이양섭 충북도의회 의장 `지역 공동체 성장 기여 노고에 감사`](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/01d/2025090101000029000100811.jpg "[창간74-축사]이양섭 충북도의회 의장 `지역 공동체 성장 기여 노고에 감사`")
![[S석한컷]대전팬들의 로망 ACL원정 갈 수 있을까? 그럼 당연히 가야지!](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/08m/14d/thumb20250814001526426_1.jpg "[S석한컷]대전팬들의 로망 ACL원정 갈 수 있을까? 그럼 당연히 가야지!")
![[S석한컷]크로스바 챌린지였나? 역전골보다 짜릿했던 대전팬들 뒷목잡았던 순간](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/08m/11d/thumb20250811001813356_1.jpg "[S석한컷]크로스바 챌린지였나? 역전골보다 짜릿했던 대전팬들 뒷목잡았던 순간")
![[박현경골프아카데미]성심당 튀소 깔고 쳤는데 홀인원! 골프장 주인 프로도 처음이라 당황](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/08m/01d/thumb20250801001531497_1.jpg "[박현경골프아카데미]성심당 튀소 깔고 쳤는데 홀인원! 골프장 주인 프로도 처음이라 당황")
![[박현경골프아카데미-시즌3] 방송은 프로, 골프장은 아마추어… 박희정 아나운서의 반전 레슨기](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/webdata/content/2025y/09m/02d/92_20250902001704156_1.jpg)
![[드림인대전] 초등생 윤여훈, 멀리뛰기 꿈을 향해 날다](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/webdata/content/2025y/09m/02d/92_2025082601001864400079131.jpg)
![[S석한컷]대전팬들의 로망 ACL원정 갈 수 있을까? 그럼 당연히 가야지!](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/webdata/content/2025y/09m/02d/92_20250814001526426_1.jpg)
![[드림인대전] 윤하랑, 우상혁의 대를 잇는 육상의 별을 꿈꾸다](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/webdata/content/2025y/09m/02d/92_2025081201000929300038321.jpg)
![[박현경골프아카데미-시즌3] 방송은 프로, 골프장은 아마추어… 박희정 아나운서의 반전 레슨기](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/16d/20250902001704156_1.jpg)
![[박현경골프아카데미-시즌3]박희정 아나운서의 반전 레슨기.. 그립에 빠질 것 같아 스윙을 못하겠다는 분들 보세요~!](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/16d/20250912001425226_2.jpg)
![[S석 한컷]리그3위 대전 팬들에게 하위스플릿을 이야기 했더니..](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/16d/20250903001631492_1.jpg)
![[창간74-축사]이양섭 충북도의회 의장 `지역 공동체 성장 기여 노고에 감사`](https://dn.joongdo.co.kr/mnt/images/webdata/content/2025y/09m/16d/2025090101000029000100811.jpg)
