대덕구노인종합복지관 노인맞춤돌봄서비스 직접서비스 생활교육(영양교육) '따순한상' 1회기

어르신들 균형 잡힌 식생활 돕고, 이웃과 함께하는 식사 문화 통해 사회적 관계망 강화

대덕구노인종합복지관(관장 김형식)은 2월 2일부터 3일까지 노인맞춤돌봄서비스 대상자 79명을 대상으로 가정에 생활지원사가 방문해 2026년 노인맞춤돌봄서비스 직접서비스 생활교육(영양교육) '따순한상' 1회기를 진행했다.

'따순한상' 영양교육은 어르신들의 균형 잡힌 식생활을 돕고, 이웃과 함께하는 식사 문화를 통해 사회적 관계망을 강화하고자 마련됐다.

이번 1회기 메뉴인 코다리조림을 중심으로 '코다리'의 영양 성분과 효능에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 특히 코다리는 단백질·저지방 식품으로 근육 유지에 효과적이며, 어르신들의 뼈 건강과 심혈관 질환 예방에 도움을 준다는 내용을 함께 배웠다.

참여한 홍 모 어르신은 "혼자 해서 먹을 때보다 함께하니 마음까지 따뜻해지는 기분을 느꼈다”며 “건강에 좋은 음식 정보까지 배우게 되어 유익한 시간이었다"고 소감을 전했다.




한성일 기자 hansung007@