태안군, 안면·고남 주민 대상 근력강화 운동교실 4기 참여자 모집

맞춤형 건강관리로 활력 증진…전액 무료 운영

태안군 안면읍건강생활지원센터가 지역 주민들의 만성질환 예방과 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 '2026년 근력강화 운동교실 4기' 참여자를 모집한다.(사진=태안군 제공)

태안군 안면읍건강생활지원센터가 지역 주민들의 만성질환 예방과 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 '2026년 근력강화 운동교실 4기' 참여자를 모집한다.

모집 기간은 9월 14일부터 18일까지이며, 안면읍·고남면 주민 80명을 선착순으로 접수한다. 이번 프로그램은 10월 1일부터 12월 24일까지 센터 2층 건강증진실에서 운영되며, 주 2회 오전반(09:30~11:55) 또는 오후반(13:30~16:30) 중 선택해 참여할 수 있다.

프로그램 주요 내용은 ▲맞춤형 건강관리(사전·사후 체성분(InBody) 측정 후 개인별 운동처방 제공) ▲전문 장비 활용(스마트 근력 기구 '밀론', 균형감각 자극 장비 '갈릴레오 핏') ▲유산소·소도구 운동 병행(트레드밀, 실내 자전거, 덤벨·밴드 등) ▲회복 케어 지원(반신욕기·롤러 마사지기, 요실금 치료기 활용 재활 운동)

앞서 진행된 1~3기 운동교실에는 300여 명이 참여해 신체발달 점수 개선율과 만족도가 목표치를 크게 초과 달성하는 성과를 거둔 바 있다.

군 관계자는 "앞선 기수에서 주민들의 적극적인 참여로 뚜렷한 건강 개선 효과를 확인한 만큼, 이번 4기 프로그램 역시 알차게 준비했다"며 "전문 장비와 체계적인 운동처방을 무료로 이용할 수 있는 기회인 만큼 많은 관심과 참여를 바란다"고 말했다.

기타 참여를 희망하는 주민은 9월 14일부터 18일까지 안면읍건강생활지원센터 2층 건강증진실(041-671-5454)을 직접 방문해 신청하면 된다.
태안=김준환 기자