중도일보 : 독자와 함께 만드는 신문

생활의 지혜

2020-05-19

[영상]음식맛 못 느끼면 코로나(?) 보건복지부가 알려드리는 코로나 대응지침 개정판(5월13일자)

코로나 진단 검사에서 음성이 나왔는데 퇴윈해도 되나요? 어떻게 소독해야 효과적인 소독일까요? 보건복지부가 코로나19에 대한 궁금증을 유튜브로 직접 알려드립니다. 보건복지부가 코로나19 대응지침(5월13일자 개정)을 공개했습니다. 보건복지부는 코로나19의 상황 변화에 따..

2020-05-10

[영상]보건복지부가 전하는 생활 속 거리두기 핵심정리

공공장소에 있는 비누는 안전한가요? 미세먼지 심한 날 환기를 하는 것이 좋을까요? 지난 6일부터 시행된 생활 속 거리두기 시행! 일주일이 지난 현재 시민들이 느끼는 불안감은 얼마나 해소 되었을까요? 생활 속 거리두기를 두고 애매한 부분이 많다는 시민들이 적지 않은데요...

2020-05-08

[영상]양송이 버섯의 주산지가 어딘지 아시나요? 풍미 가득한 양송이 버섯 요리를 소개합니다.

뽀얀 우윳빛과 동글동글 고운 자태, 그리고 은은하면서도 향긋한 식감이 일품인 양송이 버섯! 우리나라 양송이 버섯의 80%가 우리지역 충남에서 생산된다는 사실 아시나요?충남 농산물의 맛과 감동을 그대로 전해드리는 행복food 충남오감이 양송이 버섯을 활용한 한 끼 식사를..

2020-02-13

내 차 관리, 외부 세차만? 내부도 ‘디톡스’ 필요해

최근 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19)의 빠른 확산으로 개인 위생에 대한 중요성이 날로 높아지고 있는 가운데, 소독제, 살균수 등 위생용품에 대한 관심이 높아지고 있다. 공공시설 이용에 대한 불안감이 확산되면서 대중교통 보다 자가차량 이용 비중이 높아지고, 차..

2019-09-27

포장이사전문업체 및 이삿짐센터 이사스토리와 알아보는 이사 진행 노하우

이사업체를 정할 때 알아두면 좋은 알짜배기 노하우에 대해서 이사 전문 업체 이사스토리와 함께 알아보도록 하자. 우선 이사짐센터를 선정하기 전에 이사견적비교사이트에서 방문견적은 필수다. 적어도 3~4곳에서 포장이사비용의 포장이사가격비교를 통해 정확한 금액안내를 받..

2019-03-08

[생활의지혜] 미세먼지·스트레스… 갑자기 눈이 뻑뻑하고 피곤하다면?

요즘 눈의 피로를 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하루가 멀다하고 기승을 부리는 미세먼지 탓도 있겠지만 잦은 핸드폰 사용과 일상에 지친 피로 등 현대인의 바쁜 생활습관도 눈 건강에 영향을 끼칩니다.이처럼 눈이 침침하고 앞이 잘 안보이는 증상이 나타날 때 상큼한 당..

2019-02-21

[생활의지혜] 겨울철 시든 화분, 다시 살아나게 하려면?

추웠던 겨울, 화분의 식물도 시들시들해졌네요.물도 줘보고 햇볕도 받게 해주었지만 겨우내 힘들었는지 생기가 없습니다.이처럼 식물이 잘 자라지 않을 때는 '특효약'이 있습니다.마늘 몇 개를 으깨어 물에 희석해 조금씩 뿌려주면 마늘이 가지고 있는 특수한 작용에 의해 화초가..

2019-02-19

[생활의지혜] 자꾸만 몸이 붓는다면… ‘시원하게 한잔~’

아침에 일어나면 얼굴이나 몸이 탱탱 부어 있는 경우가 간혹 있습니다.몸이 붓는 이유는 몸에 물과 소금이 동시에 차 있기 때문인데요.흔히 몸이 부으면 수분이 많다고 생각해 물을 마시지 않는 경우가 많은데 오히려 반대입니다.이럴 때는 물을 많이 마셔 몸의 염분을 빼줘야 합..

2019-02-18

[생활의지혜] 난방비 고지서가 두려운 당신!… "보일러 절약법 알려드려요"

추운 겨울 난방비 때문에 고민하는 분들 많으실 겁니다.따뜻하게 지내고 싶다고 무턱대고 쓰다가는 난방비 고지서를 보고 '허걱' 놀라곤 하죠.그렇다고 보일러를 꺼놓을 수도 없고, 난방비를 절감할 수 있는 보일러 사용법은 없을까요?우선 적정 실내온도인 18~20℃를 유지하는..

2017-01-12

[생활의 지혜]버려지는 귤껍질 유리창이 좋아해요

겨울철 과일하면 귤이 으뜸이죠. 다른 과일처럼 먹기에 번거롭지 않아 자꾸만 손이 가다 보면 귤 한 박스가 눈 깜짝할 사이에 비어지기도 합니다. 그러면 먹은 건 없지만 귤껍질은 산더미처럼 싸이기도 하죠. 귤껍질로 차를 우려먹으면 감기예방과 가래, 기침에 효능을 볼 수..

2016-08-24

[생활의 지혜] 오래된 화장품 “아직도 그냥 버리시나요?”

여성들의 화장대는 늘 화장품으로 가득차 있습니다. 언제 이렇게 사모았는지 색색깔 립스틱에 로션, 크림, 스킨 등 기초화장품도 두세가지씩 자리를 차지하고 있죠. 하지만 화장품의 유통기한이 짧다는 사실이 알려지면서 오래된 화장품의 활용에 대한 관심도 높아지고 있습니다...

2016-08-17

[생활의지혜] 원두커피, 아직도 냉장고에 넣어 보관하시나요?

커피 좋아하시는 분들 많으시죠?? 더운 여름, 시원한 커피 한잔은 더위를 잊게 만드는데요. 요즘은 집에서도 원두를 구입해 직접 내려드시는 분들도 많아 원두커피 보관법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 원두는 조금만 관리를 잘못해도 맛과 향이 변해 고유의..

2016-07-25

폭염에 열 받은 선풍기 시원하게 쓰려면 알루미늄 캔으로?

계속되는 폭염에 선풍기 바람도 미지근하다. 하루종일 켜뒀으니 선풍기도 과부화가 올 법도 하다. 전기세 부담에 에어컨을 하루 종일 켜둘 수 없는 상황. 네티즌들은 어떤 기발한 아이디어로 이 폭염을 이겨내고 있을까. 알루미늄 캔이 선풍기 온도 낮춘다? 최근 MBC ‘..

2016-07-20

[생활의 지혜] 베이킹파우더 활용법… 청소부터 미용까지 ‘만능 재주꾼’

베이킹피우더가 최근 ‘친환경 물질’로 인기를 끌면서 사용법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 베이킹파우더는 이름이 비슷한 ‘베이킹 소다’와는 다른 물질로, 베이킹소다의 단점을 보완하기 위해 베이킹소다에 산과 전분을 혼합해 만든 물질이 ‘베이킹 파우더’입니다. 소..

2016-07-05

[생활의 지혜]장마철 '쾌쾌한 빨래냄새' 어떻게 없애지?

장마철이 되면 주부들의 고민거리가 하나 생깁니다. 바로 눅눅해지면서 냄새가 나는 빨래 때문인데요. 장마철에는 습도가 높고 일조량이 부족해 빨래가 잘 마르지 않을뿐더러 실내에 건조시켜야 하는 경우가 생겨 자칫 쾌쾌한 냄새가 나기 쉽습니다. 장마철 빨래 냄새를 없애..

2016-06-10

[생활의 지혜] “에릭 얼굴에 낙서를!” TV에 묻은 네임펜, 걱정마세요~

요즘 한창 인기있는 드라마 ‘또 오해영’을 보고 있던 순간이었습니다. 요즘 한창 그림 그리기에 빠져있는 아이가 텔레비전을 도화지 삼아 신나게 낙서를 했네요. 아이 키우는 집에서는 흔히들 겪는 경험이실 겁니다. 네임펜의 특성상 아무리 열심히 닦아봐도 잘..

2016-05-10

[생활의 지혜] 가습기 살균제 못 믿겠다면? "베이킹소다를 이용하세요"

옥시의 가습기 살균제 피해 사건이 사회적 문제가 되고 있는 가운데 가습기 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 조금만 신경을 쓰면 세척제 없이도 가습기를 깨끗하게 사용할 수 있는데요. 지난번엔 올바른 가습기 사용법에 대해 알려 드렸었습니다. [가습기, 안전하게 쓰..

2016-05-03

[생활의 지혜] 가습기 살균제 공포… 가습기, 안전하게 쓰는 방법은?

가습기 살균제 사건으로 많은 분들의 불안감이 커져가고 있습니다. 불안하다고 가습기를 안 쓸수도 없는 일인데요. 가습기는 잘만 사용하면 피부나 호흡기 질환에 효과적인 제품이지만 잘못 사용하면 오히려 건강에 해가 될수 있습니다. 그렇다면 올바른 가습기 관리법은 무엇일까..

2016-04-26

[생활의 지혜]송혜교 백옥피부의 비밀? "우유에게 물어봐~"

온 국민이 좋아하는 영양간식 우유. 투명한 유리컵에 뽀얗게 담겨진 우유는 보기만해도 기분이 좋아지는데요. 우유는 유통기한이 짧은 상품중의 하나죠. 특히 묶음상품의 할인율이 높아 두 개씩 구매하다 보면 못먹고 버리는 경우도 종종 생깁니다. 하지만, 기름값 보다 비싸..

2016-04-21

[생활의 지혜] 다쓴 건전지 구별 “이런 방법이 있었구나~”

[영상]다 쓴 배터리 찾아내는 법 “아이가 다쓴 건전지와 새 건전지를 뒤섞어 놓았습니다. 겉으로 봐서는 도저히 구분이 안되는데 분별할 수 있는 방법 없을까요?” 얼마전 모 포털의 게시물에서 이런 질문을 봤습니다. 다들 한번쯤은 있는 경험일 텐데요. 건전지의 끝부분..

2016-04-19

[생활의 지혜] 빨래할때 '소금'을 넣어라… 이유 알고봤더니?

소금, 흔히들 주방에서 음식을 할 때 필요한 주요 양념의 하나로 알고 있는데요. 소금을 세탁할때도 쓴다는 사실 알고 계시나요? 세탁을 할 때 소금을 넣으면 빨래가 더욱 깨끗하고 표백효과 까지 있다고 하는데요. 소금을 이용한 세탁이 어떤 효과가 있는지 알아보겠습니다..

2016-04-12

[생활의 지혜] 운동화 세탁법, 이렇게 쉬운 방법이?

따뜻한 봄, 벚꽃이 만발하고…. 가까운 야외로 산으로 봄나들이 가시는 분들 많으시죠? 이럴 때 가장 편하게 신을 수 있는 운동화. 하지만 세탁하기에는 여간 손이가는 것이 아닙니다. 또 운동화는 잘못 세탁하면 모양이 망가지기 쉽지요. 하지만 운동화를 간편하게 세탁..

2016-04-05

[생활의 지혜] 달콤한 꿀, 안 흘리고 더는 방법은?

흔히들 너무 맛있는 음식을 먹을 때 ‘꿀 맛’ 같다고 하죠? 너무 달콤하고 몸에도 좋아 자꾸자꾸 먹고싶은 꿀. 하지만 끈적끈적한 농도 때문에 먹고나면 온통 주변이 주변이 지저분해 지기 쉽습니다. 그게 싫어서 꿀이 있어도 사실 잘 안 먹곤 했어요. 하지만 꿀을 잔..

2016-03-31

[생활의 지혜] 옷에 묻은 얼룩 “이렇게 지워보세요”- ②탄

어느새 나도 모르게 옷에 묻어있는 얼룩들. 아이들뿐만 아니라 어른들도 자주 흘리곤 하는데요. 지난번엔 김치국물, 커피, 크레파스 등의 얼룩을 지우는 법을 알려드렸었는데요. [옷에묻은 얼룩지우기-①탄] 오늘은 이밖의 '얼룩지우는 팁'들을 알려드릴게요. ①볼펜..

2016-03-29

[생활의 지혜] 옷에 묻은 얼룩 “이렇게 지워보세요”-①탄

일상 생활을 하다보면 어느새 묻어있는 과일자국, 볼펜자국, 김치 국물 등 각종 얼룩들…. 옷에 묻기는 쉽지만 쉽게 지워지지는 않는데요. 이럴 때 상황에 따라 얼룩을 지을 수 있는 몇가지 팁을 알려드릴게요. ①김치국물-김치 국물은 흰 옷에 묻었을 경우 치명적 인데..

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