결실의 계절, 자기돌아보기 명상 어떤가요?

전인교육센터 가을맞이 주말 4종 명상 캠프 참가자 모집 자기돌아보기와 부부힐링, 대학생, CEO 캠프 등 특별한 시간 ‘풍성’

▲ 전인교육센터 평생교육원이 올 가을 선보이고 있는 주말 4종 명상 캠프 자료사진.(제공=전인센터)

▲ 전인교육센터가 진행 중인 주말 4종 명상 캠프 중 자기돌아보기 프로그램 모습.

▲ 전인교육센터가 진행 중인 행복한 명상 프로그램 참가자들이 마음과 몸을 편안히 하는 힐링의 시간을 갖고 있다.

“결실의 계절 가을을 맞아 ‘일상을 떠나 자기를 돌아보는 특별한 시간’ 어떤가요?”

전인교육센터 평생교육원(센터장 이경재)은 올 가을 누구나 해볼 수있는 주말(1박2일) 4종 명상 캠프를 선보인다. 논산시 상월면 소재 메인센터는 계룡산 자락의 수려한 경관을 품고, 참가자들에게 완전한 휴식을 제공한다.

올 한해 숨가쁘게 달려온 지금, 잠시 일상을 벗어나 삶을 되돌아보고 복잡다단한 마음을 빼기할 수있는 시간이다. 휴식과 자기 돌아보기는 잠재된 무한 가능성을 찾게하고 더 큰 도약을 유도한다는 설명이다.

첫번째 캠프는 자기돌아보기 마음빼기 명상 프로그램에서 만날 수있다. 남녀노소 누구나 참여 가능한 이 캠프는 연말까지 11월7일~8일, 21일~22일, 12월5~6일, 19일~20일 4차에 걸쳐 개최된다.

특별히 11월21일~22일 캠프는 학부모 대상 자기 돌아보기 명상 프로그램으로 편성했다. 토요일 오후2시부터 일요일 오후2시까지(학부모는 오후4시 종료) 내면의 무한 가능성 발견 및 원하는 삶 실현 방법을 명상으로 안내한다. 참가비는 20만원(숙박 및 식사 3식 포함)이고, 교육 이수자는 행복한 명상 마음수련 지역센터 1개월 무료 체험권을 획득하다.

새로운 부부 힐링 캠프는 신혼부터 중년까지 전 연령층을 상대로 진정으로 소통하는 부부로 거듭나는 시간이다. 10월24일~25일, 11월14일~15일, 12월12일~13일 3회 차에서 선택하면 되고, 토요일 오후2시 시작해 일요일 마치는 시간은 오후4시다.

비용은 부부 2인 기준 합계 30만원으로, 숙박 및 식사(3식), 지역센터 1개월 무료 체험권(부부 중 1인) 등의 혜택도 동반 누린다. 너무나도 가까이 있기에 더욱 소홀할 수있는 상대를 있는 그대로 사랑할 수있는 계기를 제공한다.

새마음캠프는 미래 설계에 한창인 대학생들을 위한 특별한 1박2일이다. 오는 31일부터 11월1일, 11월28일~29일 2회차 프로그램을 남겨뒀고, 시작과 종료 시간은 부부캠프와 동일하다. 참가비는 대학생 특별 할인을 적용한 5만원이고, 지역센터 1개월 50% 할인 혜택을 얻는다.

CEO 명상 캠프는 회사 성과를 높이고 진정 존경받는 리더로 자리매김을 원하는 경영인 혹은 조직 책임자들에게 안성맞춤이다. 오는 17일~18일 올해 마지막 캠프를 앞두고 있는데, 시작·종료 시간은 부부 및 대학생 캠프와 같고 참가비는 30만원에 지역센터 1개월 무료 수강 특전도 얻는다.

모든 주말 캠프 참가신청은 전인교육센터 홈페이지(ihumancom.com)나 전화(041-731-1255)로 가능하다.

이경재 센터장은 “나를 돌아보면, 스스로를 넘어 상대를 보다 잘 이해할 수있게 되는 등 폭넓은 잠재력과 이해력을 되찾게 된다”며 “무거운 마음들을 과학적·체계적 명상방법으로 빼기하면, 비로소 신나고 행복한 삶이 펼쳐진다”고 말했다.

한편, 전인교육센터는 일상에서 쉽게 명상을 적용해 내면의 가치를 발견하고, 행복한 삶을 살아가게 돕는 명상교육 전문기관이다.

지난 2012년 설립된 후 기업·조직 맞춤형 명상 교육기관으로 성장하고 있고, 최근 마음수련 마음빼기 명상법을 도입해 유한킴벌리와 삼성전자 등 국내 주요 기업들과 교육을 진행한 바 있다.

이희택 기자 nature28@