[묻고 답하다-下] “생명력 언저리에서 놀아야 해요”

봉은사 주지 현진스님이 들려주는 마음이야기

봉은사 주지 현진스님(사단법인 정신건강교육개발원 김홍대 원장)

앞서 삼재와 삼재풀이에 대해 스님의 말씀이 이어지면서 '생명력의 복원'이라는 단어가 기자의 뇌리에 자리잡기 시작했다. 이와 관련해 좀 깊이 있는 스님의 말씀이 궁금해 더 여쭈었다.

기자 : '생명력 복원'의 기회를 놓치며 살아간다고 하셨는데, 바쁘게 살아가는 현대인들이 어떻게 하면 가치 있는 삶을 살 수 있는지 좀 더 구체적인 말씀을 듣고 싶습니다.

스님 : 네, 3가지를 얘기하고 싶어요.

첫째, '생명력 복원'을 일의 우선순위에 두어야 합니다. 현대인들은 무언가 일을 벌여놓아야 열심히 잘 살고 있다고 생각하는 경향이 있어요. 끈임없는 배움을 통해 지식을 머리에 집어넣어야 만족감을 느끼고, 모임을 만들어 활동하고 그들과의 유대를 통해 소속감과 안정감을 느낍니다.

이런 것들이 나쁘다는 건 아니예요. 다만, 여기서 한 가지 중요한 게 빠졌어요. 이 모든 것들이 나의 생명력 복원에 도움이 되는 행위인지를 따져볼 필요가 있어요. 그러나 생명력을 복원시키기 보다는 그때 그때 자신의 감정에 따라 말초신경을 자극하는 욕망의 움직임에 가깝다고 볼 수 있죠.

삶이 복잡하고 분주할수록 홀로 마음을 고요히 두어 자기점검의 시간을 갖는 것이 반드시 필요해요.

둘째, 남의 확신을 내 것으로 착각하면 안됩니다. 인간에겐 생명력을 복원하려는 본능이 내재해 있어요. 그래서 힘들고 괴로울 때 교회나 절을 찾아다니고 인문학 강의를 들으러 다니는 겁니다. 하지만 그곳에서 좋은 말들을 듣는 것 만으로 마치 내가 그렇게 된 것처럼 여기는 건 대단한 오류를 범하는 일이예요. 절간에 30년을 다녔어도 상대에게서 싫은 소리를 들으면 발끈 화가 나는 이유이기도 하죠. 신념으로써의 종교생활 보다는 내 마음 한자락 버리는 게 더 중요해요.

마지막으로 삶의 중심을 '나'에게로 가져와야 합니다. 기분의 만족과 욕구충족을 좆는 행위는 늘 감정이 들고 날뛰기 마련입니다. 그만큼 파도치는 인생을 사는 거예요. 그에 따른 괴로움은 당연히 따라오는 겁니다. 삶의 중심이 내 안에 있지 않고 밖에 있기 때문입니다. 외부 상황에 나부끼지 않고 내 심지 안에서 생각하고 판단해야 합니다. 그래야 생명력 복원의 행위에 가까워지게 되는 거예요.

현진스님(사단법인 정신건강교육개발원 김홍대 원장)은 옥천군 군서면 상중리에 자리한 봉은사 주지이자 '브레인디톡스' 기법을 개발한 선각자다. 잠을 자면서 진행하는 수면참선을 활용한 브레인디톡스는 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 걸맞는 수행법으로 스트레스와 질병으로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 되는 명상법이다.
한세화 기자 kcjhsh99@