고양시 일산동구보건소, ‘걷기챌린지 5기’ 참가자 모집

고양특례시 일산동구보건소에서는 지역주민의 체력증진과 신체활동 활성화를 위한 '우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지' 5기 참가자를 16일부터 모집한다.

걷기 챌린지는 지역주민들의 일상생활 속 건강생활습관 형성을 위해 30일간 30만보 걷기를 목표로 하는 도전프로그램으로 신체활동의 동기를 부여하고자 마련한 프로그램이다.

3월부터 10월까지 총 8기로 운영되며, 매월 셋째 주 참가자를 선착순으로 모집한다.

대상자는 한 달 동안 30만보 걷기 목표로 일상생활 속 걷기 활동을 실천하고, 센터에서는 프로그램 참여 전후 체성분 검사를 통한 상담 및 건강정보 등을 제공하며, 목표 달성자에게는 소정의 상품도 지급할 예정이다.



참여를 원하는 지역주민은 신청기간 내 고양시민건강센터·중산 방문을 통해 신청 가능하다.


고양=염정애 기자 yamjaya@