<生活的智慧> 洗米水的多种活用办法

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▲ 게티 이미지 뱅크

我们的饭桌上必不可少的是什么呢？对了，就是饭。我们在做饭之前都会先用水洗一下大米，每次洗过大米的水你都扔了嘛？其实你不知道的是这个洗米水有很多用途的噢～
洗脸 — 洗过大米的水含有丰富的营养素，用它来洗脸对皮肤很好。特别是对于美白以及恢复皮肤弹力具有很大的作用。比起来每天都用洗米水洗脸，一个周用1～2次是最好的。
去处容器异味－ 盛过咸菜以及海鲜的容器经常会留下一些味道，洗米水可以有效的去除这些味道。将容器灌上洗米水，防治两天左右。然后将水倒掉，用清水清理一下便可以去除味道了。
做饭－ 洗米水中含有丰富的维他命B1，B2，以及淀粉，用最后一遍洗米水熬汤的话可以使汤的味道更加的浓稠。在做海鲜之前用洗米水泡一下也会使口感更佳的好。
打扫卫生－ 洗米水中有丰富的油分以及脂肪成分，在擦窗户或者镜子的时候喷上一些洗米水，然后在水干之前擦干净就可以了。
花盆营养素－ 用洗米水代替普通的浇花水的话可以更好的为植物提供营养素。
对了，洗米水虽然有众多的好处，但是一定要注意，第一遍洗米水中可能含有农药以及灰尘，所以第一遍洗米水还是丢掉的好。再者随着天气的变暖，洗米水可能会变馊，所以在常温的情况下只能保存一天哦。放在冰箱里的话最好也不好超过3～4天。／徐慧英 记者 姜华 翻译sunshine8723@