[韩国社会] 韩国职场人压力指数2.3位是过多的业务与年薪… 1位是？

最大的压力是个人关系 因为压力太大而造成抑郁以及脱发

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调查结果，与上司以及同僚之间人际关系的处理是韩国职场人认为在工作期间最大的压力。
引发压力的其他原因分别依次是： 过大的工作量，较低的年薪，对工作的不满足，对工作成果的不满足，对雇佣条件的不安，加班文化，自我开发的负担等。并有相当一部分人因为职场压力而产生了一系列的身体问题，包括长期疲劳，消化障碍，长期头痛，上火以及脱发，抑郁等症状。
然而最近的调查显示，不同的年龄代有着不同的困扰。
60后的人考虑的最大问题是养老，离职以及健康。70后80后考虑的问题主要是跳槽，减肥，自我开发以及结婚等。在韩国养老问题是个特别严重的问题。人们对健康的重视度也越来越大，减肥根锻炼逐渐变的越来越重要了。
解决烦恼的最好办法就是旅行，睡觉，品尝美食，以及跟朋友发牢骚，或者是运动。不同的人在释放压力的方式上会有所不同。有的人喜欢进行心灵净化，而有的人则喜欢通过运动来释放压力。
与此同时，调查跟烦恼一起最想抛弃的东西是什么的时候，答案也很令人吃惊。大多数人认为最应该抛弃的是对于不确定的未来的担心，喜怒无常的情绪以及希望忘记的回忆，自卑感以及优柔寡断的性格。 看来人们都对自己的情绪掌控不是很满意。希望这些不美好的情绪可以随着时间的流逝慢慢的消失或者得到更好的改善。
现在的人们担心的事情越来越多，随之得到的压力也越来越大。希望能找到一些适合自己的方法，释放压力。不要让心里的压力造成身体的疾病。／姜华翻译sunshine8723@