다문화신문
세종

[세종 다문화] 남성 1인가구를 위한 '건강 밥상' 요리는

세종시 가족센터, 다옴 요리학원서 맞춤형 프로그램 진행

승인 2024-08-14 06:41

이희택 기자

남성 1인 가구를 위한 건강 밥상 요리 예시. 사진=세종시 가족센터 제공.

세종특별자치시 가족센터(센터장 하미용)는 2024년 7월 25일 다옴 요리학원에서 남성 1인가구를 위한 건강 밥상 요리 프로그램을 진행했다.

참가자들은 전문 강사와 함께 일상생활에서 활용 가능한 매운 등갈비와 감자볶음, 오이냉국 요리 기술을 배우고 직접 실습하며, 균형 잡힌 식사와 영양소의 중요성에 대해 배웠다.

프로그램의 목표는 남성 1인가구들이 건강한 식단을 유지하고, 간편하게 만들 수 있는 요리법을 익히는 데 있다. 프로그램 참여 후 한 참가자는 "요리를 배우고 매일 점심 도시락을 준비하고 있어요. 감자볶음과 오이냉국은 여름에 재료 구하기도 쉽고 후다닥 만들 수 있어, 자주 해먹고 있다"라는 소감을 전했다.

세종시 가족센터는 앞으로도 남성들을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 제공할 예정이다.
세종=이본쉬이엔 명예 기자(말레이시아)

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

6·3 지방선거 후보등록 마감… 여야 금강벨트 진검승부

6·3 지방선거 공식 후보 등록이 마감되면서 최대 격전지 '금강벨트'의 선거 열기가 고조되고 있다. 후보 등록 마감 결과, 대전·세종·충남·충북 4개 시·도 충청권 평균 경쟁률이 1.9대 1을 기록한 가운데 지역민들로부터 선택받기 위한 여야 각 정당과 소속 후보들의 치열한 경쟁이 본격화될 전망이다. 대전·세종·충남·충북선거관리위원회는 14~15일 지방선거 후보자등록 신청을 접수 및 마감했다. 그 결과, 정수 552명(대전 92명, 세종 23명, 충남 246명, 충북 191명)에 후보자 1059명이 등록을 마쳐 평균 1.9대 1의 경..

#대전·세종 집값 #부동산 #아파트

4월 충청권 집값 혼조세… 전월세 상승세는 꾸준

충청권 집값이 혼조세를 이어가고 있다. 대전과 세종은 하락과 상승을 반복하고 있고, 충남과 충북은 각각 하락과 상승을 보이고 있어서다. 17일 한국부동산원이 발표한 전국주택가격동향조사에 따르면 전국 4월 주택종합 매매가격지수 변동률은 0.16% 상승해 전월(0.15%)보다 0.01%포인트 올랐다. 전년 동월(-0.16%)보다 0.32%포인트 오른 수치다. 충청권을 보면, 대전 지난달 매매가격지수 변동률은 0.02% 올라 전월(-0.01%) 대비 0.03%포인트 상승했다. 대전은 올해 1월 -0.04%, 2월 0.00%, 3월 -0...

#촉감놀이 #말랑이 #왁뿌볼

“말랑한 촉감에 빠졌다”… MZ세대 사로잡은 ‘말랑이·왁뿌볼’ 열풍

#.대전 중구 은행동 거리. 평일 오후임에도 한 소품샵 안은 사람들로 북적였다. 이곳에서 만난 대학생 이수현(25·여)씨는 진열대 앞에서 한참을 고민하다가 인기 제품인 '두쫀쿠 왁뿌볼'과 '감자빵 말랑이'를 손에 들었다. 이씨는 "유튜브 쇼츠에서 처음 말랑이 ASMR 영상을 봤는데, 소리가 중독성 있어 계속 보게 됐다"며 "현재까지 말랑이를 5개 정도 산 것 같다"고 말했다. 이어 "아무 생각 없이 손으로 주무르고 있으면 기분이 좋아지고 스트레스가 풀리는 느낌"이라며 미소를 지었다. 최근 SNS를 중심으로 '말랑이'와 '왁뿌볼' 같..