겨울 한파 앞두고 제천 어르신 건강 살핀다…가정 방문·안부 확인 확대

홀몸 어르신·만성질환자 중심 건강 상태 점검
경로당 찾아 낙상 예방·심뇌혈관질환 대처법 안내

제천시보건소 관계자가 어르신들을 대상으로 겨울철 건강관리와 한파 대비 생활 수칙을 안내하고 있다(사진=제천시 제공)

겨울철 기온이 떨어지면서 추위에 취약한 어르신과 만성질환자들의 건강관리가 지역 보건의 주요 과제로 떠오르고 있다.

특히 혼자 생활하는 고령자의 경우 갑작스러운 한파에 대비해 건강 상태를 살피고 일상생활에서 실천할 수 있는 예방수칙을 숙지하는 것이 중요하다. 이에 제천시보건소가 지역 내 건강 취약계층을 대상으로 찾아가는 건강관리 서비스를 강화하기로 했다.

보건소는 홀로 거주하는 어르신과 고혈압·당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 주민들이 겨울을 안전하게 보낼 수 있도록 방문 상담과 건강교육을 병행할 계획이다.

이번 건강관리 사업은 보건 인력이 대상자의 생활 현장을 직접 찾아가는 방식으로 추진된다. 방문 건강관리 담당자들은 건강 취약계층 가정을 방문해 건강 상태를 살피고 개인별 상황에 맞는 생활 관리 방법을 안내할 예정이다.

주요 내용은 추위에 노출되는 시간을 줄이고 실내 온도를 적절하게 유지하는 방법 등이다. 외출이 필요한 경우에는 충분한 방한용품을 착용하도록 안내하고, 기온이 크게 떨어지는 날에는 야외 활동을 가급적 줄이도록 권고할 계획이다.

특히 기상청의 한파특보가 발효되면 건강 위험이 높은 주민을 중심으로 안부 확인을 강화한다.

보건소는 전화 연락과 가정 방문을 통해 대상자의 건강 상태를 확인하고 겨울철 생활에 필요한 건강관리 정보를 전달할 방침이다.

개별 가정 방문과 별도로 어르신들이 자주 이용하는 경로당에서도 건강교육이 진행된다. 제천시보건소는 지역 경로당을 순회하면서 추운 날씨에 발생할 수 있는 건강 문제와 일상생활 속 예방법을 설명할 예정이다.

교육에서는 겨울철 건강 생활수칙과 함께 낙상사고를 예방하기 위한 주의 사항을 다룬다. 또한 고혈압과 당뇨병 등 평소 꾸준한 관리가 필요한 질환에 대해서도 교육을 실시한다.

균형 잡힌 식사를 위한 영양 관리 방법도 주요 교육 내용에 포함된다. 보건소는 어르신들이 겨울철에도 자신의 건강 상태를 지속적으로 살피고 생활 습관을 관리할 수 있도록 안내할 계획이다.

이번 경로당 교육에서는 심뇌혈관질환에 대한 내용도 비중 있게 다뤄진다. 심근경색과 뇌졸중의 초기 증상을 알아두고 의심 상황이 발생했을 때 적절하게 대응할 수 있도록 관련 정보를 제공한다.

이러한 질환은 신속한 대처가 중요한 만큼 보건소는 어르신들에게 조기 증상과 대응 방법을 함께 안내할 예정이다. 겨울철 건강교육을 단순한 한파 대비에 한정하지 않고 만성질환 관리와 응급상황 예방까지 연결한다는 취지다.

제천시보건소는 겨울철 건강 피해를 줄이기 위해 대상자별 건강 상태를 살피는 현장 중심의 예방 활동을 이어갈 계획이다.

안순덕 제천시 보건소장이 이끄는 보건소는 특히 어르신과 만성질환자가 기온 변화에 따른 건강 위험에 대비할 수 있도록 체온 유지와 지속적인 질환 관리의 중요성을 알릴 방침이다.

보건소 관계자는 겨울철 추위가 고령자와 만성질환자의 건강에 영향을 줄 수 있다며 평소 건강 상태를 세심하게 관리할 필요가 있다고 설명했다.

아울러 가정 방문과 경로당 교육, 한파특보 시 안부 확인 등을 통해 건강 취약계층이 안전하게 겨울을 보낼 수 있도록 지원하겠다는 뜻을 밝혔다.

제천시보건소는 앞으로도 주민들의 건강 상태와 겨울철 기상 여건을 고려해 예방 중심의 건강관리 활동을 추진할 예정이다.
제천=전종희 기자