거창군, 맨발걷기 건강길 확산

동호숲서 세 번째 행사, 생활권 걷기 실천

맨발걷기 체험<사진=거창군 제공>

경남 거창군보건소는 지난 8일 웅양면 동호숲에서 '동네방네 맨발걷기' 행사를 열었다.

이번 행사는 군민이 가까운 생활권에서 맨발걷기를 체험하고, 걷기 습관을 자연스럽게 이어가도록 마련됐다.

동호숲 행사는 갈계숲과 죽전공원에 이어 세 번째로 진행됐다.

참가자들은 숲길을 맨발로 걸으며 흙의 감촉을 느끼고, 몸과 마음을 쉬게 하는 시간을 가졌다.

건강생활실천 OX퀴즈도 함께 열려 걷기와 생활 건강에 대한 관심을 높였다.

맨발걷기는 운동 효과뿐 아니라 주민들이 함께 걷고 이야기하는 소통 프로그램으로도 호응을 얻었다.

군은 OX퀴즈 우수 참여자 10명과 맨발걷기 완주자에게 기념품을 제공해 참여 분위기를 더했다.

앞으로 거창군은 권역별 맨발걷기길을 활용한 순회 프로그램을 계속 운영할 계획이다.

이정헌 보건소장은 "건강은 일상 속 작은 실천에서 시작된다"며 "군민들이 가까운 곳에서 자연과 함께 건강을 챙길 수 있도록 프로그램을 이어가겠다"고 말했다.
거창=김정식 기자