강화군, ‘바디체인지 UP! 운동교실’ 4월부터 운영

강화군, '바디체인지 UP! 운동교실' 4월부터 운영(사진 제공=강화군청)

강화군은 군민의 건강생활 실천과 체계적인 비만 관리를 위해 보건소 건강증진센터에서 '바디체인지 UP! 운동교실'을 4월부터 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 전문 외부 강사의 지도 아래 진행되는 중·고강도 운동 프로그램으로, 참여자들이 포기하지 않고 1년 내내 건강한 생활 습관을 이어갈 수 있도록 설계됐다.

프로그램은 오는 4월 13일부터 11월 25일까지 상·하반기로 나누어 진행되며, 강화군민을 대상으로 BMI 지수, 체지방율, 골격근량 선정 기준을 충족한 25명을 선발해 주 2회씩 집중 관리를 지원한다.

상반기 프로그램 신청은 오는 3월 30일부터 4월 2일까지 강화군 보건소 카카오톡 채널 '모바일건강파트너'를 통해 모집 안내 확인 및 신청이 가능하다. 교육과정은 강화군보건소 건강증진센터 2층 건강교육실에서 매주 월·수요일 오후 2시부터 1시간씩 진행되며, 중·고강도 운동 프로그램으로 구성된다.

보건소 관계자는 "일회성 운동에 그치지 않고 지속 가능한 건강 습관 형성에 중점을 두었다"며 "군민 여러분의 많은 관심과 참여를 바란다"고 말했다.


강화=염정애 기자 yamjaya@