고양시 일산서구보건소는 일교차가 큰 가을과 추워지는 겨울 발생하기 쉬운 인플루엔자, 노로바이러스, 쯔쯔가무시증, 홍역 등의 감염병 예방 수칙을 준수해 줄 것을 당부 했다.

특히 인플루엔자(유행성 감기)는 최근 들어 유행 시기가 빨라지고 있어, 11월 중에는 예방접종을 받을 것을 권고하고 있다. 인플루엔자 예방접종은 폐렴 등 합병증 발생 위험을 줄이고, 감염 시 증상을 완화하는 효과가 있어 매년 실시하고 있다. 또한 주로 겨울에서 이듬해 초봄 (11월~4월)에 많이 발생하는 노로바이러스 감염증은 오염된 음식물이나 물 섭취, 환자의 구토물이나 오염된 손 등을 통해 전파된다.

쯔쯔가무시증은 주로 50세 이상 연령층에서 연중 11월에 가장 많은 환자가 발생하며 농작업, 등산 등 야외 활동시 피부 노출을 최소화하여 진드기에 물리지 않도록 주의해야 하고 집에 돌아오는 즉시 샤워나 목욕을 하는 것이 좋다.

보건소 관계자는 대부분의 감염병은 간단한 예방수칙 준수만으로도 감염 위험을 크게 줄일 수 있다고 강조하며, 다음 감염병 예방을 위한 5대 국민행동 수칙을 잘 지켜줄 것을 당부했다.

첫째 30초 이상 비누 또는 세정제 등을 사용하여 흐르는 물에 손씻기, 둘째 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 휴지나 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 하기, 셋째 음식은 충분한 온도에서 조리하고 물은 끓여먹기, 넷째 접종 일정에 따라 권고되는 예방접종 받기, 다섯째 해외여행 전에는 질병관리본부 '해외감염병나우(www.해외감염병now.kr)' 누리집에서 해외 감염병 발생정보를 확인하고 여행지에서는 예방수칙 준수할 것 등이 주요 내용이다.


고양=염정애 기자 yamjaya@