전국
수도권

인천 중구, ‘2025 상반기 운동 교실’ 운영

3월 21일부터 6월 27일까지
올해 ‘신체기능 평가’ 추가 도입

승인 2025-03-20 14:40

주관철 기자

인천시 중구는 지역주민의 건강한 생활 습관 정착과 체력 증진을 돕기 위한 '2025년도 상반기 운동 교실'을 운영한다고 20일 밝혔다.

이번 '상반기 운동 교실'은 규칙적인 신체활동을 유도해 건강 위험 요인을 최소화하는 데 목적을 둔 사업으로, 중구보건소 3층 대강당에서 3월 21일부터 6월 27일까지 매주 수·금요일에 운영된다.

프로그램은 크게 과체중자의 체중 감량을 도울 '뱃살 타파, 근육업(up!) 운동 교실'과 60대 이상 어르신의 신체 건강 향상을 위한 '활짝 웃고 활짝 펴는 실버 요가' 총 두 가지로 구성돼 있다.

특히 이번 운동 교실부터는 기존에 시행됐던 허리둘레·체질량지수(BMI) 등 신체 계측 측정뿐만 아니라, 유연성과 근력 등을 살펴보는 '신체기능 평가'를 추가로 도입해 참가자들의 건강 변화를 더욱 정밀하게 분석할 방침이다.

한편, 지난 19일 중구보건소에서 진행된 개강식은 김정헌 구청장의 환영 인사를 시작으로, 프로그램 진행 방식과 운동효과에 관해 설명하는 시간을 가졌다. 또, 중구체육회 강사의 지도로 몸풀기 운동을 하며 프로그램에 대한 기대감을 높였다.

김정헌 구청장은 "꾸준한 운동은 건강한 삶을 위한 필수 요소인 만큼, 안전하고 즐겁게 운동하며 목표를 성취하는 뜻깊은 시간이 되길 바란다"면서 "하반기에 진행될 운동 교실에도 많은 관심과 참여를 희망한다"라고 밝혔다. 인천=주관철 기자 orca2424002@

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

세종 행정수도특별법, 9월 논의 불발… 국감 이후 격랑 속으로

세종 행정수도 완성을 위한 특별법이 사실상 오는 12월 정기국회 막바지, 예산 정국 아래 논의 테이블에 오를 가능성이 높아졌다. 대여 공세에 집중하고 있는 야당이 10월 국정감사 이후 논의 입장을 고수하면서, 이달 말 회의 개최가 어려워졌기 때문이다. 28일 국회 등에 따르면 국토교통위원회 국토법안심사소위원회 회의 일정을 둘러싼 여·야 간사 간 협의가 끝내 매듭을 짓지 못한 것으로 파악됐다. 앞서 여당인 더불어민주당 측은 10월 국감에 앞서 이달 29~30일 회의 개최를 제안한 바 있다. 그러나 국민의힘이 국감 이후인 11월 개최를..

#한화이글스 #가을야구 #프로야구

가을야구 멀어진 한화… 남은 시즌은 ‘내년 찾기’

길었던 11연패에서 벗어난 한화 이글스가 사실상 멀어진 가을야구 대신 내년 시즌을 위한 전력 점검에 나설지 주목된다. 정규시즌이 막바지에 접어든 만큼 신인과 퓨처스 선수들의 가능성을 확인하는 동시에 올 시즌 뚜렷한 주인을 찾지 못한 중견수 등 취약 포지션의 해법을 찾는 것이 남은 과제로 떠올랐다. 한화는 28일 부산 사직구장에서 열린 롯데 자이언츠와의 경기에서 6-2로 승리하며 11연패에서 탈출했다. 한화는 55승 76패 4무로 9위에 머물며 5위권과 격차가 크게 벌어져 포스트시즌 진출은 사실상 어려워졌다. 남은 경기의 초점은 승수..

#암환자 #수술 #병원 #수도권쏠림

충청권 암 환자들 수도권 병원 진료·수술 쏠림 뚜렷

충청권 '암 수술 자체 충족률'이 전국 5대 권역 중에 가장 낮은 것으로 나타났다. 암 환자들이 수술을 받으러 충청 소재 병원이 아니라 수도권 병원으로 간다는 얘기다. 그러다 보니 비수도권 암 환자 중 수도권 주요 병원에서 진료받는 환자 역시 충청권이 가장 많았다. 국회 보건복지위원회 더불어민주당 박용갑 의원(대전 중구)이 28일 제공한 보건복지부와 국민건강보험공단의 '시도별 10대 암 수술 자체 충족률' 자료를 분석한 결과, 최근 5년간(2021∼2025년) 대장암과 폐암, 위암, 간암 등 10대 암 수술의 자체 충족률은 서울 9..