[서산다문화]엄마가 건강해야, 아이도 행복하다

부모역할지원 임신·출산교실 ‘행복한 맘, 건강한 맘’ 진행
서산시가족센터, 결혼 이민자 대상 요가 수업 진행

서산시가족센터,부모역할지원 임신·출산교실 '행복한 맘, 건강한 맘' 진행 모습

서산시가족센터(센터장 류순희)는 지난 9월에 총 4회기로 결혼이민자 15명을 대상으로 요가수업을 진행했다.

이번 프로그램은 서산시보건소와 연계하여 임산부와 24개월 미만 자녀를 둔 결혼이민자들이 흉곽 호흡과 운동, 출산 후 체형 체크, 골반 기저 운동 등의 내용으로 요가수업을 통해 육아 및 양육의 스트레스를 해소하는 시간을 가졌다.

서산시가족센터에서는 요가수업에 참여하는 어머니들이 프로그램에 참여하는 동안 자녀 돌봄에서 해방되어 편안한 환경에서 수업에 참여할 수 있도록 서산시 지역공동체일자리사업 돌봄인력을 투입해 자녀들을 돌보고 있다.

참여자 황OO(여, 33, 동문동 )씨는 '출산 후 모유 수유를 할 때마다 다리가 자주 붓거나 허리 통증이 심해 불편함을 겪었으나, 요가 활동을 통해 산후통증이 해소되면서 일상생활이나 모유 수유 시 건강한 몸과 마음으로 생활하게 됐다'고 말했다.

류순희 서산시가족센터장은 '엄마가 건강해야, 아이도 행복합니다. 부모역할지원사업은 건강한 가정을 만들 수 있도록 앞으로도 다양한 프로그램을 제공하겠다'고 말했다.명예기자 조혜주(베트남)