경제/과학
생활의 지혜

[생활의지혜] 자꾸만 몸이 붓는다면… ‘시원하게 한잔~’

승인 2019-02-19 15:37
수정 2019-02-20 09:50

서혜영 기자

게티이미지

아침에 일어나면 얼굴이나 몸이 탱탱 부어 있는 경우가 간혹 있습니다.

몸이 붓는 이유는 몸에 물과 소금이 동시에 차 있기 때문인데요.

흔히 몸이 부으면 수분이 많다고 생각해 물을 마시지 않는 경우가 많은데 오히려 반대입니다.

이럴 때는 물을 많이 마셔 몸의 염분을 빼줘야 합니다.

몸에 염분이 많을 경우에는 오히려 체액 염분 농도를 정상으로 유지하기 위해 물을 아끼기 때문에 오히려 소변도 잘 나오지 않습니다.

때문에 물을 많이 마셔 배설을 원활하게 해주면 몸의 붓기를 빼는데 도움이 됩니다.

서혜영 기자

-[생활의지혜] 난방비 고지서가 두려운 당신!… "보일러 절약법 알려드려요"

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190218010005709

-[생활의지혜] 새콤달콤 딸기, 이렇게 씻으니 더 맛있네?

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190213010003475

-[생활의지혜] 물 대신 ‘이것’ 넣으니 튀김이 더 바삭바삭~

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190109010003407

-[생활의지혜] 달콤한 귤, 오래 두고 먹으려면 씻어라?

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190108010002818

-[생활의지혜] 방금 뽑아낸 흰 떡 썰기… "무를 주세요~"

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20181227010011434

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

"행정수도 완성 우리가"… 與 탈환 vs 野 수성 '혈투'

6·3 지방선거를 100일 앞두고 세종시장 출마자들의 선거 레이스에 속도가 붙고 있다. 장차 행정수도를 이끌어 갈 '수장' 자리를 놓고 더불어민주당은 '탈환', 국민의힘은 '수성'의 목표로, 한치의 양보 없는 혈투가 예고된다. 특히 진보 성향이 강한 세종에서 탄생한 '보수 지방정부'가 이번 선거에서 자리를 지켜낼지, 현직 최민호 시장에 맞설 대항마가 누가 될지가 관전 포인트가 될 전망이다. 이 과정에서 조국혁신당과 개혁신당 시장 후보까지 다자구도가 연출될지도 관전 포인트다. 세종시 선거관리위원회 및 지역 정가에 따르면 제9대 지방선..

#장동혁 #국민의힘 #윤석열

장동혁 “무죄 추정 원칙 적용… 사과·절연 주장은 분열 씨앗”

국민의힘 장동혁 대표는 20일 윤석열 전 대통령의 무기징역 선고와 관련, “아직 1심 판결이다. 무죄 추정의 원칙은 누구에게나 예외 없이 적용되어야 한다”고 밝혔다. “사과와 절연의 주장을 반복하는 것은 분열의 씨앗을 뿌리는 일”이라고도 했는데, 더불어민주당과 야당 등 당 안팎에선 “장동혁을 끊어내야 한다”는 등의 격앙된 반응이 나왔다. ▲“사과와 절연 주장은 분열의 씨앗”=장 대표는 이날 오전 국회 본청에서 기자간담회를 열고, “윤 전 대통령에게 무기징역이 선고됐다. 안타깝고 참담하다”면서도 “국민의힘은 줄곧 계엄이 곧 내란은 아..

#세종시 #합강동 #자율주행존

세종시 합강동 '자율주행존' 절반 축소...선도지구 본격 조성

2026년 세종시는 행정수도 완성의 발판 마련을 넘어 스마트시티 국가 시범도시 성공이란 숙제에 직면하고 있다. 인구 39만 의 벽을 허물고, 수도 위상의 특화 도시로 나아가는 핵심 기제 중 하나로 꼽히기 때문이다. 합강동(5-1생활권) 스마트시티 현주소는 아직 기반 조성 단계에 머물러 있으나 올해 본격적으로 추진 로드맵에 올라탄다. 논란을 빚은 '자율주행 순환존'은 절반 수준으로 축소될 전망이다. 핵심 권역인 선도지구 분양에 앞서 주변의 양우내안애 아스펜(698세대)과 엘리프 세종 스마트시티(580세대), LH 공공분양(995세대)..