경제/과학
생활의 지혜

[생활의지혜] 자꾸만 몸이 붓는다면… ‘시원하게 한잔~’

승인 2019-02-19 15:37
수정 2019-02-20 09:50

서혜영 기자

게티이미지

아침에 일어나면 얼굴이나 몸이 탱탱 부어 있는 경우가 간혹 있습니다.

몸이 붓는 이유는 몸에 물과 소금이 동시에 차 있기 때문인데요.

흔히 몸이 부으면 수분이 많다고 생각해 물을 마시지 않는 경우가 많은데 오히려 반대입니다.

이럴 때는 물을 많이 마셔 몸의 염분을 빼줘야 합니다.

몸에 염분이 많을 경우에는 오히려 체액 염분 농도를 정상으로 유지하기 위해 물을 아끼기 때문에 오히려 소변도 잘 나오지 않습니다.

때문에 물을 많이 마셔 배설을 원활하게 해주면 몸의 붓기를 빼는데 도움이 됩니다.

서혜영 기자

-[생활의지혜] 난방비 고지서가 두려운 당신!… "보일러 절약법 알려드려요"

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190218010005709

-[생활의지혜] 새콤달콤 딸기, 이렇게 씻으니 더 맛있네?

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190213010003475

-[생활의지혜] 물 대신 ‘이것’ 넣으니 튀김이 더 바삭바삭~

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190109010003407

-[생활의지혜] 달콤한 귤, 오래 두고 먹으려면 씻어라?

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190108010002818

-[생활의지혜] 방금 뽑아낸 흰 떡 썰기… "무를 주세요~"

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20181227010011434

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

추석 앞두고 돌아온 온통대전…골목상권 ‘훈풍’ 불까

추석 명절을 앞두고 대전 지역화폐인 '온통대전'이 새롭게 업그레이드 돼 돌아오면서 지역 상권에 모처럼 소비가 살아날지 관심이 쏠리고 있다. 장보기와 외식 등 명절 소비가 늘어나는 데다 9월 한 달간 캐시백이 15%로 확대되면서 골목상권과 전통시장에서도 매출 회복에 대한 기대감이 커지고 있다. 9일 대전시와 소상공인 등에 따르면 온통대전은 이달 1일부터 다시 운영에 들어갔다. 월 충전 한도는 30만 원으로, 9월에는 기본 캐시백 10%에 추석 특별 혜택 5%포인트가 더해져 15%가 적용된다. 추석을 앞두고 지역화폐를 통한 소비가 본격..

#취업자수 #증가 #고용동향

대전·세종·충남 취업자 수 4만 9300명 늘었다… 전국 증가폭의 ‘4분의 1’

대전·세종·충남지역의 8월 취업자 수가 지난해 같은 달보다 4만 9300명 증가한 것으로 나타났다. 특히 충남은 제조업과 상용근로자를 중심으로 취업자 크게 늘며 지역 고용 확대를 이끌었다. 9일 국가데이터처와 충청지방데이터청이 각각 발표한 '8월 고용동향'에 따르면, 대전·세종·충남 3개 시·도의 취업자는 모두 238만 5300명으로, 지난해 같은 달보다 4만 9300명(2.1%) 증가한 것으로 집계됐다. 이날 국가데이터처가 발표한 전국 취업자 수는 2915만 1000명으로 같은 기간보다 18만 4000명(0.6%) 늘었다. 이는..

#세종시 #행정수도 #릴레이캠페인

'세종시=행정수도' 완성의 릴레이 외침… 전 국민에 닿는다

22년 만의 골든타임을 지켜내기 위한 사투. '세종시=행정수도' 완성의 외침이 수도 서울의 한복판에서 지속되고 있다. 이 같은 움직임이 범국민 공감대 확산으로 이어져 낡은 '관습헌법'의 틀을 깨고, 국가균형성장의 대전환을 가져올지 주목된다. 이에 앞서 물밑에선 국가균형발전과 수도권 과밀 해소로 탄생한 행정수도의 틀이 점점 굳건히 다져지고 있다. 국민적 공감대와 여·야 정치권의 결단만 남겨두고 있기에 국회 여의도 의사당 앞 외침이 더욱 절실하게 들려오고 있다. 실제 허허벌판의 세종시는 어느덧 44개 중앙행정기관과 15개 국책연구기관을..