경제/과학
생활의 지혜

[생활의지혜] 자꾸만 몸이 붓는다면… ‘시원하게 한잔~’

승인 2019-02-19 15:37
수정 2019-02-20 09:50

서혜영 기자

게티이미지

아침에 일어나면 얼굴이나 몸이 탱탱 부어 있는 경우가 간혹 있습니다.

몸이 붓는 이유는 몸에 물과 소금이 동시에 차 있기 때문인데요.

흔히 몸이 부으면 수분이 많다고 생각해 물을 마시지 않는 경우가 많은데 오히려 반대입니다.

이럴 때는 물을 많이 마셔 몸의 염분을 빼줘야 합니다.

몸에 염분이 많을 경우에는 오히려 체액 염분 농도를 정상으로 유지하기 위해 물을 아끼기 때문에 오히려 소변도 잘 나오지 않습니다.

때문에 물을 많이 마셔 배설을 원활하게 해주면 몸의 붓기를 빼는데 도움이 됩니다.

서혜영 기자

-[생활의지혜] 난방비 고지서가 두려운 당신!… "보일러 절약법 알려드려요"

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190218010005709

-[생활의지혜] 새콤달콤 딸기, 이렇게 씻으니 더 맛있네?

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190213010003475

-[생활의지혜] 물 대신 ‘이것’ 넣으니 튀김이 더 바삭바삭~

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190109010003407

-[생활의지혜] 달콤한 귤, 오래 두고 먹으려면 씻어라?

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20190108010002818

-[생활의지혜] 방금 뽑아낸 흰 떡 썰기… "무를 주세요~"

http://www.joongdo.co.kr/main/view.php?key=20181227010011434

기자의 다른기사 보기

랭킹뉴스

헤드라인 뉴스

대전에 사람이 모여든다... 일류경제도시로 상한가 '대전'

대전에 사람이 모여들고 있다. 도시 경쟁력을 이야기할 때 가장 먼저 떠올려야 할 단어는 '사람'이다. 경제와 문화, 생활 등 지역의 미래는 결국 사람이 만들기 때문이다. 저출산, 고령화와 수도권 집중화로 인구소멸을 우려하는 시기에 대전시의 인구 증가세는 시사하는 바가 크다. 최근 한국경제인협회가 발표한 수도권 지방자치단체(지자체)를 대상으로 한 인구감소·지방소멸 현황 및 과제 조사 결과에 따르면 조사에 참여한 비수도권 지자체의 77%는 현재 지역의 인구감소 및 지방소멸 위험 수준이 '높다'고 평가했다. 이런 어려운 상황에서 대전시는..

#충남대전통합특별시 #대전특별시

민주당, 정식 명칭은 ‘충남대전통합특별시’, 약칭은 ‘대전특별시’

더불어민주당이 대전과 충남 통합 특별시 정식 명칭을 ‘충남대전통합특별시’로, 약칭은 ‘대전특별시’로 정했다. 민주당 대전·충남 통합 및 충청지역 발전 특별위원회 황명선 상임위원장은 29일 국회에서 열린 특위 회의 후 브리핑을 통해 명칭과 약칭, 특별법 추진 과정 등 회의 결과를 설명했다. 우선 공식 명칭은 충남대전통합특별시, 약칭은 대전특별시다. 앞서 28일 민주당 광주와 전남 행정통합 추진 특별위원회도 통합 특별시 명칭을 '전남광주특별시', 약칭을 '광주특별시'로 정한 바 있다. 통합 특별시의 청사와 관련해선, 황명선 상임위원장은..

#정부 #부동산 #공급대책

정부 올해 첫 부동산 공급 대책… 지방은 또 빠져

정부의 올해 첫 부동산 공급 대책이 수도권에만 집중되면서 지방은 빠졌다는 아쉬움의 목소리가 커지고 있다. 이재명 정부 들어서면서 네 번째 발표된 부동산 대책인지만, 지방을 위한 방안은 단 한 차례도 담기지 않았다는 이유에서다. 이를 두고 지방을 위한 부동산 대책 마련이 시급하다는 목소리도 나온다. 정부는 29일 '도심 주택공급 확대 및 신속화 방안'을 발표했다. 이번 대책은 역세권 등 수도권 우수 입지 총 487만㎡에 청년·신혼부부 등을 주요 대상으로 양질의 주택 약 6만 세대를 신속히 공급한다는 것이 핵심이다. 지역별로는 서울 3..