단감의 칼로리 의외로 낮다? 단감은 일본에서 왔다?

승인 2016-01-22 15:09

연선우 기자

▲단감의 칼로리와 효능. /사진=게티이미지뱅크

단감의 칼로리 의외로 낮다?

단감의 칼로리는 100g에 44kcal로 무게 대비 적은 칼로리를 자랑한다. 또 다양한 효능까지 무장 건강한 과일로 화제를 모으고 있다.

단감은 비타민C가 풍부하다. 사과나 배보다 약 10정도가 더 많이 함유돼 있어, 감기 예방에도 효과적이며, 항암효과에도 뛰어나다.

단감을 고를때는 꼭지가 황색으로 볼록히 튀어나와야 씨도 고르고 맛이 좋다. 보관온도는 약 1~5℃가 적당하다. 또 단감의 제철은 9월부터 10월 말 까지다.

한편, 단감은 고려 시대부터 재배된 것으로 추측되지만, 본격적으로 단감을 재배하기 시작한 것은 1910년경으로 일본에서 도입됐다. 당시만해도 우리나라는 주로 떫은 감나무를 재배해 가공해 왔다. /연선우 기자

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