[새책] 안정효의 자서전을 씁시다, 세기의 셰프 세기의 레스토랑, 나의 첫 다이어트 근육 홈트

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안정효의 자서전을 씁시다

안정효 지음│민음사

청년 시절부터 여든에 이르는 오늘날까지 글을 써온 '글쓰기광' 저자가 자서전 쓰기 방법론과 철학을 담았다. 자신의 빛과 어둠을 글로 풀어내는 과정을 통해 의식 아래 감춰 둔 열등감과 죄의식을 치유하고 자신감과 자존감을 회복할 수 있음을 가르쳐준다.

 BR미디어 제공

세기의 셰프, 세기의 레스토랑



킴벌리 위더스푼·앤드류 프리드먼 지음│김은조 옮김│BR미디어

세계적으로 인정받은 40인의 셰프들이 지금의 자리에 오르기까지 경험했던 다양한 이야기를 생생하게 담고 있다. 주방에서 벌어지는 기상천외한 사건 사고들을 극복해 온 그들의 경험은 요리를 업으로 삼고자 하는 이들이라면 더욱 관심을 가질만하다.

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나의 첫 다이어트 근육 홈트

도가와 아이 지음│최서희 옮김│비타북스

동작을 한 번만 하더라도 효과가 바로 나타나는, 초보 다이어터들도 쉽게 할 수 있는 딱 20가지 근육 운동이 실려 있다. 자극을 주어야 하는 부위와 운동 효과가 나지 않는 이유, 잘못된 동작 등을 일러스트로 친절하게 설명해준다.
박새롬 기자 onoino@