중도일보 : 독자와 함께 만드는 신문

기획

2024-12-31

사주역학으로 풀어보는 2025년 대한민국의 운세

사주역학으로 풀어보는 2025년 대한민국의 운세(감수 : 춘강 구홍덕) 2025년, 납음오행(納音五行)으로는 복등화(覆燈火)에 해당되어 올해는 화(火)가 득세할 운(運)으로 보입니다. 경제적으로는, 수출 등의 무역 경기가, 작년보다는 다소 호전되어, 국민들의 살림..

2024-12-28

영상으로 보는 2025년 띠별 운세! 을사년 청사(靑蛇)의 해 나의 운세는?

새해가 되면 사람들은 저마다 새로운 목표를 세우거나 그동안 실천하지 못했던 일들에 대한 다짐을 하는데요. 올해는 나에게 어떤 좋은 일이 있을까에 대한 궁금함으로 점을 보거나 운세를 알아보기도 합니다. 중도일보가 2025년 을사년 새해를 맞아 영상으로 보는 띠별 운세를..

2024-12-17

계엄부터 탄핵까지 대전시민항쟁 12일의 기록

12월 3일 오후 10시 28분 윤석열 대통령의 비상계엄선포, 12월 4일 대전시민항쟁 선포 기자회견, 윤석열 탄핵 대전시민대회, 12월 14일 윤석열 대통령 탄핵소추 가결까지 12일간 숨가쁘게 달려왔던 탄핵 정국 속 성숙한 시민의식으로 시민의 힘을 보여준 대전시민들의..

2024-12-01

육군 여군 장교 출신 IBBF PRO헬스 강사의 헬스기구 사용법 '힙 쓰러스트'

중도일보와 아레나 휘트니스 세종점이 함께하는 출산 후 몸매 회복, 헬린이 입문 PT트레이닝 '윤민주의 아레나 피트니스' 이번 시간에는 엉덩이 근육 발달에 도움이 되는 헬스 기구 힙 쓰러스트를 배워보겠습니다. 힙쓰러스트를 하기 하기 전에 반드시 해야 할 원칙 바로 자기..

2024-11-26

구본길에 박상원까지! 파리 펜싱 영웅들 다모였다! 대전서 열린 전국 펜싱대회

국가대표 박상원에 구본길 샘도 오셨네?미래의 오상욱을 꿈꾸는 전국의 펜싱 꿈나무들이 대전에 모였습니다. 2024대전광역시장기 전국생활체육펜싱대회가 지난 23~24일 대전대학교 체육관에서 열렸습니다. 이틀간 치러진 이번 대회는 지난해 대회보다 훨씬 많은 인원이 참가해 성..

2024-11-25

[S석한컷]축제 같았던 대전하나 시즌 마지막 홈경기

대전하나시티즌이 시즌 최종전을 승리로 마무리 했습니다. 24일 오후 대전월드컵경기장에서 펼쳐진 '하나원큐 K리그1 38라운드'경기는 축제 분위기 속에서 진행됐습니다. 앞선 인천과의 37라운드에서 승리하며 잔류를 확정한 대전하나시티즌은 이날 제주에 역전승을 거두며 광주..

2024-11-24

[드림인대전]생존 수영 배우다 국가대표까지… 대전체고 김도연 선수

"생존 수영 배우러 갔다가 수영의 매력에 빠졌어요."접영 청소년 국가대표 김도연(대전체고)선수에게 수영은 운명처럼 찾아 왔다. 친구와 함께 생존수영을 배우러 간 수영장에서 뜻밖의 재능을 발견했고 초등학교 4학년부터 본격 선수 생활을 시작했다. 김 선수의 주 종목은 접영..

2024-11-18

워킹으로 달라진 인생! 48세 & 74세 시니어모델~ 삶이 무료하다면 이들처럼

'선생님? 그냥 언니라고 부를까요? 나야 좋지'누가 봐도 현역 모델 같은 40대 여성 그리고 누가 봐도 엄마 같은 70대 여성 두 사람은 어떤 관계일까요?모델 워킹으로 제2의 인생을 즐기는 사람들이 있습니다. 중도일보가 소개했던 한국그리플모델협회가 지난 주말 수료식을..

2024-11-11

육군 여군 장교 출신 IBBF PRO헬스 강사의 헬스기구 사용법 '스탠딩 힙 쓰러스트'

중도일보와 아레나 휘트니스 세종점이 함께하는 출산 후 몸매 회복, 헬린이 입문 PT트레이닝 '윤민주의 아레나 피트니스' 이번 시간에는 엉덩이 근육 발달에 도움이 되는 헬스 기구 스탠딩 힙 쓰러스트를 배워보겠습니다. 스탠딩 힙 쓰러스트는 지난 시간에 소개해드린 스탠딩 힙..

2024-10-23

여군 다녀온 헬스 강사의 헬스기구 사용법 스탠딩 힙 어브덕션 (애플 힙 만들기)

중도일보와 아레나 휘트니스 세종점이 함께하는 출산 후 몸매 회복, 헬린이 입문 PT트레이닝 '윤민주의 아레나 피트니스' 이번 시간에는 엉덩이 근육 발달에 도움이 되는 헬스 기구 스탠딩 힙 어브덕션을 배워보겠습니다. 스탠딩 힙어브뎍션은 힙을 외전 시켜 둔근(엉덩이 근육)..

2024-10-21

육군 장교 출신 IFBB PRO 윤민주의 출산 후 몸매 회복하기 '하체운동(힙어브덕션)'

중도일보가 출산 후 여성들을 위해 기획한 건강 콘텐츠 '윤민주의 아레나 피트니스'를 준비했습니다. 첫 번째 콘텐츠로 하체운동 '힙어뎍션'을 준비했는데요. 이번 시간에는 힙어덕션 동일한 세트 운동인 힙어브뎍션을 준비했습니다. 두 가지 동작 모두 하체운동으로 엉덩이 근육을..

2024-10-18

[수습일기]여성들은 축구 선수를 좋아해서 축구를 좋아한다? 축구를 좋아하는 여성들의 심리

남자들은 축구 하는 것을 좋아해서 축구를 좋아하고 여자들은 축구 선수를 좋아해서 축구를 좋아한다? 여러분들은 이 말에 동감하시나요?요즘 K리그 축구경기장에 가면 여성 팬들을 심심치 않게 볼 수 있는데요. 과거 남성들만의 전유물로 알려졌던 축구가 요즘에는 여성들도 직접..

2024-10-18

육군 장교 출신 IFBB PRO 윤민주의 출산 후 몸매 회복하기 '하체운동(힙어덕션)'

여자의 몸은 출산 전후로 나뉜다는 말이 있습니다. 뼈가 녹아내릴 정도의 고통을 겪은 여성의 몸은 상당한 스트레스를 받습니다. 임신 전과 비교가 되지 않을 정도로 바뀌어 버린 몸매, 몸 여기저기서 느껴지는 통증, 웬만해선 빠지지 않는 체중, 몸으로 느껴질 정도로 약해진..

2024-09-26

[드림인대전] "태권도로 대전의 별이 되겠습니다!" 대전서구청 여자태권도부

"다음 올림픽에는 대전 서구를 세계에 올려보겠습니다."'삑~ 삑~' 선수들의 훈련을 독려하는 휘슬 소리가 오늘도 체육관을 쩌렁쩌렁하게 울리고 있다. 러닝머신으로 가볍게 러닝을 시작한 선수들의 몸은 어느새 땀으로 흥건하게 젖어있다. 대전 서구청 여자태권도팀은 올해 2월..

2024-09-25

함께 걸으며 즐기는 제2의 인생 '한국 그리플모델협회'

'액티브 시니어' 뛰어난 체력과 경제력을 갖추고 있어 퇴직 이후에도 사회적으로 왕성한 문화 활동과 소비 활동을 하는 중·장년층을 말한다. 전성기는 지났지만, 경험과 연륜을 바탕으로 새로운 꿈을 향해 도전하는 사람들이 있다. 모델로 제2의 전성기를 누리는 이들, 바로 '..

2024-09-17

추석 맞이 옛날신문 시리즈(3) '영화 포스터로 본' 90년대 추석 극장가

명절 연휴로 한산해진 도심, 그런데 유독 사람들이 붐비는 곳이 있습니다. 바로 영화관이죠. 최소 3일에서 5일까지 이어지는 명절 연휴는 1년 중 몇 안 되는 대목으로 꼽히는데요. 영화배급사들은 명절이 다가오면 저마다 블록버스터 영화들을 내걸어 경쟁을 펼치곤 했습니다...

2024-09-01

[창간73-화합시대] 오상욱 "팀워크가 올림픽 금메달 원동력"

여러 음식을 한데 모아 섞어 먹는 비빔밥은 화합을 상징한다. 개인마다 생각과 신념, 강점, 역량이 다르지만, 사회 속에서 우리는 다름을 인정하고 화합하며 비빔밥처럼 살아간다. 이러한 우리 사회를 압축해 놓은 게 바로 스포츠다. 서로 다른 이들이 만났지만, 각자의 능력을..

2024-08-23

저런 시골 텃밭에서 월드컵도 하고 교황도 초청했다고?

1997년 대전 외곽의 조용했던 시골 농장에 천지개벽에 버금가는 사건(?)이 발생합니다. 어느 누구도 관심을 갖지 않았던 고속도로 입구 앞 야트막한 언덕에 조성된 작은 과수원에 푯말이 세워지더니 어느새 과수원은 사라지고 흙먼지 가득한 넒은 대지가 만들어지기 시작했는데...

2024-08-19

[드림인대전]디펜딩챔피언 한남대 축구부, 대학 축구 최강 그랜드슬램 달성

'디펜딩 챔피언(Defending Champion)'스포츠 뉴스에서 흔하게 쓰이는 표현 중 하나다. 선수권대회 또는 타이틀을 가진 대회에서 우승했던 현 챔피언을 상징하는 뜻으로 지난 대회 우승자에게 붙여지는 칭호다. 한남대학교 축구부에 언제부터인가 '디펜딩 챔피언'이라..

2024-08-16

허허벌판-공설운동장-이글스파크-베이스볼드림파크 1분만에 보기

1964년 대전 보문산 아래 허허벌판.. 먼지와 물웅덩이 가득했던 버려진 땅이 다져지고 낯설고 거대한 구조물이 들어서는데.. KBO리그 구단에서 가장 역사가 오래된 전통(?)을 자랑하는 한화생명이글스파크입니다. 60년대 중반 대전공설운동장으로 불리기 시작한 이곳은 1..

2024-07-31

대전 최강의 격투기 파이터에게 미래 직업을 물었더니 빵 터졌다! 왜?

격투기 유망주 좀비트립 대전머스탱 이내영 선수에게 미래 직업을 물어 봤습니다. 대통령실 경호원(계약직)과 정년이 보장된 가수원동 지구대장 둘 중 하나를 선택할 수 밖에 없는 밸런스 인터뷰! 과연 대전머스탱의 선택은 어디였을까요? 인터뷰 한 번으로는 아쉬워 또 하나의 영..

2024-07-30

[드림인대전]야생마 같은 저돌적인 파이터 대전머스탱 '이내영'

"2002년생 말띠입니다. 야생마 같은 저돌적인 복서가 되고 싶어 '대전 머스탱'이라는 애칭을 붙였습니다."프로복서 출신의 격투기 선수 대전머스탱 이내영(23·팀영MMA주짓수)이 격투기 예능 '좀비트립 시즌3'에서 대구 도깨비 신진욱(25·대구텐스블레닛MMA)를 TKO..

2024-07-26

비가 그쳤는데 우천취소? 한화VS삼성전 우천취소 그럴 만 했던 이유!

비 그치고 햇빛도 나왔는데 왜 경기 안해요?어제 한화생명이글스파크를 찾으신 팬들의 발걸음은 너무 아쉬웠습니다. 연패에 허덕이다 모처럼 2연승을 올린 한화가 오랜만에 홈에서 3연승을 올릴 기회가 왔는데요.. 삼성과의 3연전 마지막 경기가 열렸던 25일 경기 시작 불과 1..

2024-07-24

[퇴근길 한 컷]K리그 홈에서 패하면 퇴근 길이 이렇게 빨라집니다.

패배 후 퇴근길은 항상 발걸음이 무겁습니다. 하나원큐 K리그1 대전하나시티즌과 포항과의 대전 홈 경기가 있었던 22일 오후 경기를 마치고 나온 선수들이 팬들과 짧은 소통의 시간을 가졌습니다. 이번 퇴근길은 평소에 비해 유독 짧았습니다. 경기 내용이 좋지 않았던 선수들의..

2024-07-12

[드림인대전]암벽타는 형, 누나들이 스승입니다! 스포츠클라이밍 청소년 대표 조영재

지난 6월 전북 군산에서 열린 제15회 고미영컵 전국 청소년 스포츠클라이밍대회에 대전 소속의 선수가 볼더에서 2위에 이름을 올렸습니다. 전국 규모의 클라이밍 대회에서 대전 소속의 선수가 상위권에 랭크되어 있는 장면은 흔하지 않습니다. 대전의 이름을 클라이밍 대회장 상단..

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