고양시체육회, ‘2022년 고양실버 체육교실’ 운영

고양시체육회, '2022년 고양실버 체육교실' 운영

고양시체육회는 100세 건강 시대를 맞아 65세 어르신을 대상으로 건강증진 및 여가 체육활동을 실현하기 위해 4월부터 11월까지 고양실버 체육교실을 운영한다.

고양실버 체육교실은 실내 배드민턴장에서 진행되는 사업으로 날씨의 영향을 받지 않으며, 접근성이 좋은 곳을 운영 장소로 선정하여 어르신들의 참여율과 만족도가 높은 무료교실이다.

또한 기초체력향상을 기반으로한'실버로빅, 실버체조, 실버요가, 양생체조, 필라테스'종목으로 구성하여 어르신 생활체육지원의 목적에 따른 기대효과가 큰 고양시체육회의 주력 특화 사업 중 하나이다.

고양특례시 승격 원년을 맞이해 많은 어르신들이 양질의 좋은 체육서비스를 받으며 건강을 증진할 수 있도록 기존 4개소에서 8개소(행신·마상·능곡·고양·대화·덕이·식사·중산 배드민턴장)로 확대 운영된다. 고양시 거주 65세 이상 어르신이면 누구나 참여 가능하며, 주 3회(월,수,금) 2시간씩 수업이 진행된다.



나상호 고양시체육회장은 "고양실버 체육교실 운영을 통해 어르신들이 일상의 활력을 되찾고, 건강한 노년을 보낼 수 있도록 적극적으로 지원하겠다"고 말했다.

코로나19 상황에 따라 운영 일정이 변경될 수 있으며 중앙 재난안전대책본부 방역지침을 준수하여 안전하게 교실을 운영할 예정이다.


고양=염정애 기자 yamjaya@