[Dreams Come True] 9. 5가지의 귀 기울여 듣는 법

▲ 출처=테드 영상 캡쳐

우리는 듣는 법을 잃어가고 있어요. 많은 이유가 있어요. 먼저, 우리는 기록하는 법을 생각해냈죠.

처음에는 글로, 그 후에는 녹화로, 지금은 영상으로요.

천천히, 정확하게 듣는다는 것은 아예 없어졌어요.

둘째는, 지금세상은 너무 시끄러워서, (잡음) 이런 소음은 시각과 청각을 어지럽히고 듣는 것을 어렵게 합니다. 한마디로 듣기가 어려워졌습니다. 그래서 귀 기울여 듣기에 도움 되는 5 가지의 간단한 운동연습을 알려 드리도록 하겠습니다.

첫번째는 침묵입니다. 하루에 3분씩 침묵하는건 정말 좋은 방법이에요. 말하자면 귀를 초기화 하는 겁니다.

두 번째는, 제가 믹서라고 불리는데 호수 같은 아름다운 곳에서 연습할 수 있어요. 몇 마리의 새가 지저귀죠? 어디에 있지? 물의 잔물결은 어떤 소리를 낼까? 이것은 좋은 연습입니다.

세 번째는, 더 즐기기라는 것입니다. 주위의 일상적인 소리를 즐기는 것입니다.

네 번째는, 아마도 이중에서 가장 중요합니다. 이건 듣기 포지션입니다. 우리가 어떤것을 경청할 때 취하는 자세들입니다. 어떤 얘길 듣느냐에 따라서 우리의 태도가 바뀝니다. 어떻게 경청할지 우리가 마음대로 정합니다.

마지막으로, 약어입니다. 경청할때, 의사소통할때 쓸 수 있어요. 여러분이 만약 저런 역할을 하고 있다면-- 약어는 RASA 입

니다. 서로의 말은 잘 들어주시기 바랍니다. 번역=아이나 아타셰바 미디어 아카데미 명예기자 겸 인턴기자

[영상보기]5가지의 귀 기울여 듣는 법

5 ways to listen better

Nowadays, in this noisy and loud world, we are not really good at listening and we are losing listen.

It results in bad understanding and communication. Julian Treasure shares five techniques to improve our listening skill.

He believes that every human being needs to listen consciously in order to live fully. It connects in space and time to physical and spiritual world around us. It also contributes to world of connection, understanding and peace. 요약=유위링 미디어 아카데미 명예기자

<이 기사는 지역신문발전위원회의 지원을 통해 작성됐습니다>