기상청 제공

기상청에 따르면 22일 감기가능지수가 '높음'으로 나타났다. 서울과 경기 북부, 경북 일부 지역은 이날 감기가능지수가 '매우 높음'까지 치솟겠으니 건강관리에 신경써야겠다.

이날 날씨는 전국이 대체로 흐리겠으며 제주도를 시작으로 비가 내리겠다. 제주도는 이날 새벽부터 비가 내리겠으며 중부와 남부지방은 오후 들어 빗방울이 떨어지겠다. 찬바람으로 인해 이날 내린 비가 도로 위에 얼어붙어 블랙아이스 사고가 우려되니 주의해야한다. 

이날 아침 최저기온은 -7~4도, 낮 최고기온은 5~11도로 평년(-12~-1도, 0~7도)보다 높은 기온을 보이겠다. 지역별 기온으로 서울 -2~7도, 춘천 -4~6도, 대전 -1~7도, 대구 0~8도, 광주 1~8도, 부산 4~11도, 제주 8~14도로 다소 온화한 날씨가 예상된다. 

연일 잿빛 장벽을 쳤던 미세먼지는 서울과 경기도에서 '나쁨' 수준이겠으나 그 밖의 권역은 '좋음~보통' 수준으로 예보됐다.

감기가능지수가 '높음'으로 예측된 만큼 건강관리에 신경써야겠다. 외출 후에는 손과 발을 비누로 최소 30초 이상 올바른 방법으로 세척하자. 양치도 꼼꼼하게 해야 병원균을 예방할 수 있다. 

미세먼지 농도가 심한 곳에서는 외출 할 때 미세먼지 등급 KF94 마스크를 착용해야 미세한 입자를 막을 수 있다. 신체 부위에 묻은 미세먼지를 제거하기 위해 꼼꼼한 샤워도 필수다. 

건조한 실내에서는 가습기를 틀어주고 따뜻한 음료를 자주 마셔주자.

박솔이 기자